第4章 减肥真的好难啊！

昨天上了个秤，发现体重突破120了，这是回到老家基层上班以来，体重第一次突破120，都怪我这段时间太放纵了，想吃啥就吃啥，爱吃啥就吃啥，而且是什么时候想吃就什么时候吃，从来不顾及时间，地点和吃的是什么。

        为什么我没有一个怎么吃也吃不胖的体质呢？我稍微一吃体重就蹭蹭蹭的往上涨，我平时控制着的话，体重就是不升也不降，我如果不吃晚饭的呢，体重就会往下降，这对于一个好吃懒做的人来说，实在是太残忍了。

        120斤已经算是我的上线了，因为当我的体重超过120斤之后就会出现走路困难，呼吸困难，弯腰困难，蹲下也困难，长时间保持一个姿势就会感觉呼吸都好费劲。

        我想是该减肥了，但是按照我以往的经验来看，减肥第一要素就是饿，首先呢，得晚上不吃饭，但对我这个最喜欢，晚上吃东西的人来说，这太残酷了，所以下班之后我立刻回到宿舍，插上电热毯，被子蒙头一盖，睡觉。希望能一觉睡到天亮，这样就可以直接吃早饭了。

        结果醒来的时候是晚上十点，不得已之下我就爬了起来，这个时候肚子一直在叫空城计，咕咕咕咕的响个不停没有办法，这样饿着也睡不着呀，于是我起床煮了个鸡蛋，把它给吃掉，好歹鸡蛋也算是优质蛋白质，也不属于淀粉，晚上吃个鸡蛋，应该没什么吧？

        吃完一个热乎乎的鸡蛋，总算感觉胃里舒服了，洗刷刷睡觉觉，一觉睡到早上八点，这可真的是太舒服了，所以以后每天我应该晚上吃个鸡蛋再睡觉，不然的话，可能还会面临这样半夜被饿醒的结局。

        之前腌的大白菜都吃的差不多了，正好之前买的胡萝卜，因为没有工具，还没有腌制，再不腌制的话，时间长了就虚了，今天晚上趁着有时间，我就把胡萝卜给切成长条腌在了之前的白菜里面腌完萝卜已经是晚上九点多了，今天晚上还有个重大任务，就是要洗头，我已经扛了三天了，今天实在扛不下去了，所以今天必须洗头。

        我记得以前的冬天特别冷的时候，我可以做到五天到七天不洗头的，为什么现在连三天都扛不住了呢？真是让人迷惑的问题，突然想起之前一个同事说她坐月子的时候，连续一个月没有洗头，结果竟然不油也不痒，后面的时候她基本上就是每周洗一次头，难道是洗的越勤快头就油得越快，痒的越快吗？

        自从回到家洗漱都特别方便，我一般都是每隔一天就洗一次头，洗一次澡，所以这一切都是我的锅，我以后应该多扛扛，但是我真的扛不住了。

        冬天洗头实在是太遭罪了，但是没有办法，该洗还是要洗的，好吧，我要去洗头了，今天的日记就到这里吧，我争取坚持写下去。


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