第二十三章 TO Be or Not To Be
金莹和严阳回到青训营，便去找陈谨教练。他们来到陈谨教练办公室门口，相互对视一眼，从对方眼中看到了坚定。敲门进去，陈谨和孙教练正在讨论金莹训练的事情。
金莹径直走到陈谨面前说：“总教练，请您给我一个月时间，我一定能克服起跑问题，证明自己能滑500米。”
孙教练和陈谨愣住了。
金莹郑重地说：“教练，我已经决定了，还是打算主攻500米。我知道自己的短板，我可能不是一个聪明的运动员，比起趋利避害，我更想迎难而上。”
金莹看向严阳，脑海里回荡起他们爬山时严阳的话——“比起摔倒，比起失败，我更害怕没有重新出发的勇气。”
金莹目光坚毅地望着陈教练，说：“500米是我开始短道的初心，比起失败，我更害怕没有起跑的勇气。我无法左右您的决定，也明白应该服从队里的安排，但是，我还是想请您给我最后一次机会！如果这次再不行……”
没等金莹说完，严阳插话说：“没有不行，我会辅助她，突破短板！”
孙教练和陈谨面面相觑，孙教练说：“陈教练，我觉得队员的训练意愿也很重要。”
陈谨说：“金莹，青训营不是一个空讲理想的地方。时间就是一切，根本不可能有一个月的时间供你试错……”
严阳和金莹神情十分紧张，隐约透露出失望。
陈谨继续说：“你只有两周。两周之后，月测评排位，如果500米测试的时候，你不能解决你的起跑问题，就必须转项。”
金莹和严阳重新燃起斗志，重重地点头。
严阳有意逗金莹：“不是我吹，我那反应速度是硬生生被揍出来的——我小时候特别淘，每次犯事，我老爸老妈总是拿着鸡毛掸子追在屁股后面，要是稍微跑慢一秒钟，就会吃一顿‘竹笋炒肉丝’，屁股得疼两三天。”
金莹忍不住“扑哧”一声笑了。严阳看她笑，说得更起劲：“所以啊，每次起跑时，你就当成后面有只狗——不，老虎在追你，不跑快一点儿，就被吃掉了！”
金莹说：“你哄小孩儿呢！”
严阳说：“你不就是小孩儿脾气吗，心情不好就绷着个脸，跟自个儿过不去，非得编个故事给你听，你才开心……”
金莹看了严阳一眼，沉默不语。空气里开始弥漫奇怪的味道，严阳赶紧道歉，金莹沉思片刻，向严阳讲起了她的故事—
那时候，金莹还在加拿大训练，有一次，她被几个白人女孩儿堵在更衣室里，白人女孩儿直接把一盆牛奶泼到了她脸上。她清楚地记得，其中一个女孩儿取笑她说：“你以为学了短道，就可以改变你的肤色吗？还想赢我们？”另一个女孩儿则又把一盆水浇到金莹身上，声称是帮她洗掉牛奶。金莹踉跄着蹲在地上，既心酸又狼狈。她们知道更衣室没有监控，所以肆无忌惮地欺负金莹。
金莹一直记得，妈妈在看见她被欺负时所说的话：“只要赢了，咱们吃过的苦，都会变成甜。”所以，她要赢。
之后，金莹站在全美青少年新秀赛的赛场上，脑海里不断回荡妈妈的话，同样参加比赛的白人女孩儿从旁挑衅，金莹的心跳乱了节奏，她不顾一切地冲出去，最终却因两次抢跑犯规，被取消比赛资格。当时的她跌倒在地，天地昏暗。赛场屏幕上出现一条条充满恶意的推特评论“中国人不懂比赛规则”“外国人滚出加拿大”“新秀赛上的跳梁小丑”……
思绪回到当下，金莹对严阳说：“那次重要的比赛失利，抢跑被取消资格之后，我好像就陷入了一种怪圈，越是想赢，就越是不敢跑……”
严阳气愤地说：“当时要是我在，我肯定狠狠揍那些人渣一顿，不过，你怕她们干啥！凭你的实力，就该用速度打她们的脸！”
金莹无奈地摇头：“没用的。其实，那以后，我赢过她们很多次，但是直到现在，每次起跑时，只要闭上眼睛，耳边仍会响起她们的话……”
严阳说：“只要赢，就是最好的回击。”
金莹说：“所以，你也要抓住陈谨教练说的fair play的机会。你得相信她。”
严阳说：“不说我，眼下你的事最重要。我想到了——不如以后每次起跑，我就在起跑线上给你唱歌加油。这样，你就听不到别的声音，只听得到我的加油声了，你觉得咋样？”
金莹听后，“扑哧”一笑。
此时的李念雪正从训练板上下来，看到信息后，给严阳回复：“我这些年断断续续一直在劝她，可是她的性格你也知道——她能和你说，真的是非常信任你了。”
严阳说：“看来这个事情只能交给全世界最好的陪练了。”
李念雪莞尔一笑，跳雪教练走过来，告诉她第二天中午去日本的机票订好了。此次去日本，是要参加滑雪比赛，李念雪自信地点点头。
严阳又去找叶小小。他打听到叶小小曾在北师大修过运动心理学，便想请叶小小给金莹做心理咨询。他对着叶小小一番陈词，叶小小笑着答应了。
晚上，严阳带金莹去医务室找叶小小做咨询。金莹有几分局促，叶小小宽慰她，慢慢让她放松下来。正式咨询开始之前，叶小小让严阳去外面等着。屋里只剩下了她和金莹两个人。
安静的室内播放着轻音乐，金莹躺在诊疗椅上闭着眼，叶小小开始催眠。金莹的意识慢慢进入那次失利的比赛上，她不由得加重了呼吸和心跳。她眉头微皱，满头大汗，显得十分不安。
叶小小轻轻地喊：“金莹，醒来了。”
金莹猛地睁眼，眉目间全是紧张。叶小小温和地安抚她，随后在病历上勾画着。
叶小小说：“你做得很好。现在我们试着重新躺下——这一次，我想让你想象一次与起跑相关的，让你觉得最美好、最成功的经历。不管是回忆过去，或者幻想未来都可以。同样，我数到十，你试着慢慢放松自己——”
金莹深呼吸，再次躺下，慢慢闭上眼睛。她似乎看见以往比赛时，她冲刺过线，周围鲜花和掌声潮水般涌起，她身披五星红旗，自在地滑行。金莹的呼吸逐渐平稳，面容也变得平静。
金莹做完心理咨询，有种豁然开朗的感觉。严阳还在门口等她，见她出来，忙关切地问是什么情况。
金莹说：“叶医生说，最主要的还是想办法强化‘起跑线’和‘胜利’的正相关。也就是从现在开始，我得在训练中用心记住每次起跑和冲线的感觉，提醒自己反复回忆，靠正向激励，淡化噩梦。”
严阳说：“听起来很有道理啊，那以后我陪你练，咱们把每次成功的经历都牢牢记住……”
金莹掏出叶小小给的小皮筋，用一只手指拉动皮筋，反弹到手腕上“啪”的一声，她接着说：“叶医生说，在起跑时如果心有杂念无法控制，就弹一弹皮筋，利用痛感让自己回到当下，集中精神。”
严阳说：“这个管用吗？看着好疼。”
金莹说：“管不管用，试了就知道呗！”
练习了几天后，孙教练来测试金莹的速度。金莹站在起跑线上，神色紧张，闭眼弹动手上的皮筋。猛地一用力，她的手腕被弹出一片红痕，皮筋断裂掉在地上。一旁的严阳赶紧从自己手腕上拿下一根皮筋递给金莹。金莹惊讶地看向他，严阳晃晃手腕，原来他戴了四五根皮筋给金莹备用。
发令枪响，金莹如离弦之箭一样滑了出去。
哨声响起，金莹抢跑，孙教练吹停，金莹和严阳居然兴奋地互相击掌。孙教练无语地看着他俩。
用橡皮筋弹手腕产生痛感以达到注意力集中的方法，在金莹这里还算奏效。但严阳看着金莹被弹红的手腕，不觉有些心疼，后来灵机一动，给金莹买来了一种又宽又柔软的橡皮筋。
田苗气恼地说：“听说金莹一直在练起跑，教练也帮她。现在大家都有起色了，我能不急吗！我家里都等着我出成绩呢。”
邹勤说：“不用这么拼，你生病还没好呢。”
田苗说：“感冒而已，马上就得重新测试了，我不拼怎么行？”
邹勤知道她压力大，劝道：“你家里的事情别担心，你爸的腰伤我问了我爸，他正帮叔叔联系医生呢，医疗费你也不用担心，你让叔叔先在家休息几天，很快就有消息了。”
田苗一愣，向邹勤投去感激的目光，似乎放松了一些。
陈谨抱臂站在大家前面，孙教练面向大家说：“今天月测，老规矩，全队都要参加，成绩排位。但是为了验收这些天加强基础训练的成果，每个队员要在手臂和腰上绑上铅袋。老规矩，先从500米开始！”
此时，大屏幕上显示一个表格，分门别类地写着500米、1000米和1500米，实时更新大家的排名。
金莹、田苗、杨梦然、刘小雨被分在一组，发令枪声一响，田苗一马当先，金莹紧随其后，起跑有所改善。第二个弯道处，金莹赶上田苗，想要在弯道超越，但田苗严防死守，金莹没能成功。到了第三圈，金莹干脆直道加速，超越田苗，在第三弯道入弯前排到了第一位。田苗受到金莹的影响，略一愣神，很快就被杨梦然、刘小雨超过，最后排名第四。所有组比完之后，田苗看着大屏幕上自己的名字，位列第十一名。
所有队员滑完，陈谨站在大家面前，满脸严肃地说：“根据今天的月测重新排位，前十名为第一队，大家也看到了，基础训练后，大家普遍都有进步。可少数队员，因为身体原因，成绩波动比较大，但这也不是借口。还有，按我已知的情况，我不希望有人生病不向队医报备，免疫窗口期这样的问题是会致命的，作为专业的运动员，这种事情在我的队内，我不希望再发生。”
随着陈谨说话，田苗一直咬牙忍着眼泪，她的眼眶中，自己名字前的“11”格外刺眼。
陈谨说：“今天的测试成绩，大家心里都有数了。我们的挑战赛马上就要开始了，第十名之后的也不用担心，你们可以开启你们挑战赛的特权，欢迎竞争。”
众人目光灼灼。
摘下头盔的她，发鬓早已汗湿，滑坐于地面，严阳掐着秒表给金莹看，直夸她有进步。金莹看着秒表，并未露出笑意，她看着严阳说：“还不够，我一定要在队内滑到最快，我要向陈教练证明，我可以继续主攻500米。对了，我还要准备挑战赛呢。”
严阳说：“站得越高，攀登越难，你现在可是在女队的最高峰，这回挑战赛对你而言，那就是挠挠痒罢了。不像我，还在半山腰爬呢，就指望着挑战赛翻身呢！”
金莹说：“我可没这么乐观，叶医生跟我说过，说像我这种心理问题没这么容易克服，以后还会有复发的可能。”
严阳皱眉，刚想回应什么，贾长安神色紧张地跑来，在严阳面前站定，一脸严肃地说：“挑战赛细则出来了！”
严阳眼神一亮。他们奔向布告栏，只见上面赫然贴着挑战赛细则。
贾长安把细则念出声：“二队的人，都有两次机会选择挑战一队成员，人选不限，被挑战者无特殊原因必须应战，一次成功，选手组别互换。”
文件最底下一层小字，打着括号。
贾长安继续念：“此次挑战赛适用于正式队员，陪练不参加。”
贾长安的声音渐渐小了下去，他同情地看着严阳。严阳脸上滑过几分诧异无奈，而后拽着贾长安，径直去了陈谨办公室。
严阳鼓起勇气说：“教练……关于挑战赛的规则，我有一点点小疑问。”
陈谨示意严阳讲下去，严阳说：“其他训练队我也了解过，没有陪练不能参赛的规矩吧……”
陈谨说：“没错，不过这次青训营，我的规矩就是训练营的规矩。”
严阳一下子被噎住，顿了一会儿，他接着说：“可您说过，咱们青训营里，每个人都有公平竞争的机会，如果您在，我们每个人会有fair play的机会。您之前说过会给我机会，可这回又不让我参加，您这不是说话不算话吗？”
一旁的贾长安说：“教练，反正您这个比赛就是为了公平竞争，让严阳也一起参加吧。”
陈谨看着严阳说：“我是说过你会有机会，但没说是现在啊。”
严阳说：“那我要等到什么时候？”
陈谨说：“在咱们营里，你的主要职责就是要让你负责的运动员突破难关、成绩提升，至少目前，这是你的首要任务。”
贾长安插嘴道：“那教练，严阳怎样才能回到正式队？”
陈谨意味深长地看了一眼严阳，没有回应。贾长安接着说：“陈教练，严阳白天晚上练，眼窝子都凹下去了，您这规则一公布，可不让人难受嘛……您要不再给他个机会？”
陈谨说：“贾长安，这事和你有关系吗？”
贾长安一愣，正欲说话，只听陈谨接着说：“你知不知道，二队已经有人下战书挑战你了？”
贾长安尴尬地愣在原地。
金莹问：“你去找陈教练说了挑战赛的事？”
严阳说：“说了，没用。”
言罢，严阳套上头盔，缓缓滑回出发线，金莹看着严阳落寞的背影若有所思，愣在原地片刻后，追了上去。她借口自己累了，让严阳训练，她帮他计时。
第二天一早，金莹去了陈谨办公室。
金莹说：“教练，这几天我的起跑问题解决了，但是500米的成绩还是不太理想，一直没办法突破46秒。”
陈谨说：“熊瞎子掰苞米。”
金莹疑惑地看着陈谨。
陈谨说：“节奏呢？你回去再看一遍历届女子冠军赛的视频，看看人家是怎么入弯道和出弯道的。”
金莹似有所悟：“教练的意思是，进入弯道时速度过快，在弯道加速阶段反而发挥不出来该有的节奏。”
陈谨不说话，继续低头批改文件，表示默认。
金莹接着说：“教练，咱们训练营，有多少人进过国家队啊？”
陈谨说：“开营以来，来了好几批人，暂时一个都没进去。国家队从来没有规定能进的人数，只看成绩。我希望你是第一个。”
金莹稍一定神，试探性地问：“男队呢？”
陈谨一愣：“你问男队干吗？”
金莹说：“教练，如果在男队里有一个人，500米成绩一直在45秒20上下，他还有机会吗？”
陈谨盯着金莹审视片刻，说道：“别‘有一个人’了，你是不是想为严阳说话啊？”
金莹点头。
陈谨说：“操心你自己的事吧，已经有人给你下战书了。不要以为挑战赛你就会很轻松。”
金莹还欲再说，但最终没再开口，心事重重地出了办公室。
金莹穿戴好上冰衣服，对严阳说：“今天教练说了，我不用训练了。”
严阳不知所以然，金莹接着说：“一会儿陈教练就来，你还是以陪我滑的名义上冰，但是上了冰就别管我，你就使劲儿滑，拼了命地滑，明白吗？”
严阳愣了片刻，随即反应过来，原来金莹是给他争取了一个表现的机会，一时既震惊又感动。
这时，陈谨和孙教练已经来到了他们跟前，孙教练问金莹：“说吧，有什么非得陈教练来现场看不可？”
金莹扯谎说：“教练，我总觉得我弯道出了点儿问题，感觉落刃的时候膝盖疼，具体我也说不明白，要不我滑一圈，教练看看吧。孙教练，您也帮我计个时，看看会不会影响速度。”
随后，金莹朝着严阳喊：“严阳，咱们一起！”
陈谨一眼看出两人的小伎俩，却未予说破。哨声响起，严阳全力冲出，很快就超越了金莹，500米跑罢，严阳冲线，陈谨用眼角的余光扫到了孙教练手中的计时器：45秒18。
金莹冲线后，走到陈教练跟前，紧张地说：“教练，您觉得怎么样？”
陈谨说：“你用不着我指导。我看你让我来指导是假，想为他说话是真吧？”
金莹接着说：“教练，我想了一晚，您出的这个挑战赛政策，本身就是用全新的理念来看短道速滑的竞争。严阳的速度您看到了，他和二队很多人水平不相上下。如果因为陪练的身份就一次机会都不给他，我觉得说不过去。”
陈谨没有回话，半晌，让孙教练通知教练组临时开会。不一会儿，陈教练让严阳去找她。严阳和金莹相视一笑，金莹对严阳比了个“加油”的手势。
严阳来到训练馆外的走廊，陈谨手里拿着一张表格，正低头沉思着什么。严阳跑上去跟陈谨打招呼，陈谨径直问道：“你俩什么情况？”
严阳疑惑，陈谨接着问：“不会是谈恋爱了吧？”
严阳赶忙说：“没有啊，怎么可能？”
陈谨冷笑：“那就怪了，她自己的事可从没跟我开口过，为了你，求了两次情了。你真的想参加挑战赛吗？”
严阳认真地说：“当然！”
陈谨说：“你知道你在挑战我的规则吗？”
严阳说：“知道，教练！可我觉得，青训营的规则，应该是选出滑得最快的选手。”
陈谨说：“你说得对，我记得我承诺给你一个fair play，我会给你。不过，only once，OK吗？”
严阳激动地说：“行！一次机会也行！”
陈谨说：“先别着急答应，既是破例，就得承受风险，如果没有赢，你必须立刻离开这里，你敢吗？”
严阳一愣，而后坚定地说：“教练，我愿意！我来到青训营，就想能堂堂正正地站在冰场上比一次！”
陈谨看了一眼手中的表格，接着说：“二队这次很积极，所有人都提交了挑战对象。目前，一队只有一个人没有被挑战。”
严阳迫不及待地说：“那就他。”
严阳话音刚落，瞥见陈谨别有意味的眼神，伸手接过陈谨手上的表格去看，一队唯一后面没有匹配对手的名字处写的是“唐寒”。严阳的笑容僵在嘴角。
陈谨说：“趁周末好好想清楚，如果决定好了，周一来填表。”
严阳怔在原地，许久没缓过神来。
严阳对金莹说：“我知道，赢的概率不大，可不赌，我就肯定没有机会了。”
金莹说：“没有把握，为什么要去赌？”
严阳说：“跟你学的啊。你当初回中国，不也是赌吗？”
金莹还想说什么，但被严阳搪塞过去了。
一个决定渐渐在严阳心间浮出，他听见自己说：“无论结果如何，痛痛快快比一场吧。”
周一早上，严阳来到陈谨办公室，唐寒也在。严阳诧异了几秒，很快恢复如常，坦荡地打招呼。
严阳说：“你也在。”
唐寒说：“我在等你。刚刚教练告诉我，你要挑战我，我很高兴。”
陈谨让二人填表格，两人郑重写下了自己的名字。空气中弥漫着静谧和肃杀，唐寒忽然开口：“放心吧。”
严阳没听明白，只听唐寒接着说：“我会全力应战的。”
严阳说：“行，赛场上见。”
听说严阳要挑战唐寒，邹勤和郭天天在严阳床前拉上横幅，上面赫然写着“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”，以壮气势，搞得严阳哭笑不得。他们立志要全力做好严阳的生活保障工作，让他为陪练争光。
于是，严阳开启了没日没夜的训练。临近挑战赛一周，严阳向金莹提了请求，减少陪金莹训练的时间，全力进行突击，金莹毫不犹豫地答应了。
这事很快在女队宿舍传开，刘小雨直接问金莹：“你们恋爱了？”
金莹窘迫地说：“怎么可能！怎么一个个都这么问？”
刘小雨说：“那他居然好意思跟你开口，让你把训练时间减少？”
金莹说：“他也是迫不得已，这是他最后一次机会，他如果输了，就得走人了。”
一旁的杨梦然说：“金莹，你搞清楚，他是你的陪练，怎么整得你是他的陪练一样！”
金莹说：“这次挑战赛对他很重要，他帮过我，我也应该帮他。”
杨梦然说：“挑战赛对你就不重要？”
金莹不置可否。
刘小雨说：“金莹倒用不着担心挑战赛，她成绩最近那么好，除非有人不想混了才会挑战她！田苗，你也说说她。”
田苗边穿鞋边说：“想清楚了，不会影响自己的训练，也没什么。说真的，我还挺佩服你的，真大度。”
说罢，田苗起身离开，在众人的诧异眼神中，去操场跑步，加强训练。
邹勤问：“挑战赛确定要选谁了吗？”
田苗说：“金莹。”
邹勤说：“金莹？她现在是女队第一。”
田苗说：“以前我也是女队第一。”
邹勤说：“你确定吗？不就是回一队吗？我们可以选一个更有把握的。”
田苗说：“我挑战她，不仅是为了回一队，我是因为身体不适才落后的。现在，我已经恢复了，当然要回到属于自己的位置。我跟有些人不一样，我来这里不是玩的，一定要滑出个名堂。”
邹勤沉默片刻后说：“听说最近金莹训练时间缩短了，严阳忙着准备挑战赛。也好，既然你想挑战她，我陪你。”
田苗眼中滑过一丝感动，她赶忙把脸转向阴影之中。
还没等严阳听到，身后传来孙教练的声音：“怎么？成绩好一点儿就骄傲了，连上冰训练时间都不珍惜了？”
金莹一时愣住，孙教练继续说：“距离挑战赛还有不到一周，你居然还要把训练时间分割给陪练？是不是他逼你的？”
金莹连忙否认：“没有！是我自己的决定。”
孙教练说：“你到底怎么想的？”
金莹说：“教练，这是他唯一的机会了，我想帮帮他。”
孙教练说：“你想帮他，我干涉不着，不过作为教练，我警告你，你不要小看挑战赛制度，如果你掉到第二队，以后你的一切资源可都是别人的了。”
金莹说：“教练放心，即使只有一半的训练时间，我也能守住我的位置。”
孙教练叹了一口气，转身走了。此时严阳滑到近前，问金莹是不是有事，金莹上挑嘴角，忙说“没事”。
叶小小说：“我得跟教练说一声，你这晚上训练强度过大，会影响第二天的训练效果。”
严阳说：“别、别，我这不是着急吗？”
叶小小说：“一口可吃不成一个胖子，强度太大的话，乳酸堆积，肌肉拉伸性差，容易拉伤。冰场温度又低，不利于血液循环。明天加一些陆地恢复性体能训练吧，会事半功倍的。”
严阳一愣，接着说：“叶大夫，我这次要挑战的可是唐寒，你还这么帮我。”
叶小小说：“你想什么呢，我当然要对所有队员一视同仁。”
严阳说：“叶医生，你是不是瞧不起我，觉得你怎么帮我，我也赢不了唐寒。”
叶小小说：“所有我负责的运动员，我都会毫无保留。”
严阳心安了，只听叶小小云淡风轻补了一句：“不过，唐寒的确没输过，这也是事实。”
陈谨走到场馆中央，说道：“二队所有人！集合！”
队员们迅速列队集合。
陈谨说：“马上就要挑战赛了，都给我打起二百分的精神！”
队员们没人敢应声。
陈谨说：“二队的？二？好听吗？”
众人沉默不言，气氛变得肃杀。
陈谨说：“问你们呢！好听吗！”
队伍里有几个人回应：“不好听！”
陈谨说：“为什么他们是一队？你们难道服吗？想成为一队，就给我在挑战赛上发个狠，把这些人给我拽下来！”
队员们面面相觑，田苗站在人群中间，暗暗握紧拳头，目光如炬。
陈谨又来到一队队员面前，训话道：“我最后强调一遍，这次挑战赛结果出来以后，立即按照成绩，重新调整一队、二队成员名单！”
队员们整齐列队，眼神里满是斗志。
陈谨说：“我告诉你们，此时此刻，二队队员正在体能训练场挥汗如雨，他们每流一滴汗，成绩就逼近你们一点儿！你们享受队里最好的训练资源和待遇，你们扪心自问，你们配不配得到这些。如果你们不想丢人，不想被二队的选手踩下去，就给我铆足了劲儿！这个队伍里，只尊重强者！你是的话，就证明给我看！”
严阳作为陪练，站在一旁，听了陈教练这番话，不由得紧张起来。
解散之后，严阳把队伍里的贾长安拉到一旁，小声说：“我想蹭你的时间上冰。”
贾长安说：“闹呢！教练不让——”
严阳直接捂住贾长安的嘴巴：“你小点儿声！所以让你见缝插针，神不知、鬼不觉让我加个塞儿。”
贾长安一脸为难。
严阳接着说：“你兄弟我现在是‘生死时速’，多练一小时，说不定就能保住一条小命，你忍心见死不救吗？”
贾长安看了一眼严阳，最终还是答应了。
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