第三十章:修行的基础(改)(求收藏)
再次被拉尔夫带入道场内,一路领着来到了武习场中。
见到穿着练功服的吉斯与安娜,阿利斯立马十分礼貌地问候道:
“吉斯先生,安娜小姐,早上好。”
吉斯点头应道:
“早上好,阿利斯。”
“你以后直接叫我们的名字就好,不需要带上敬语,我们不太习惯。”
阿利斯淡淡地笑着,应道:
“好!”
三人对自己的态度转变,阿利斯全看在眼里,心底里透露出欣喜。
绝大多数的人都是群居动物,阿利斯也不例外,他在这个世界上就史库瓦拉一个朋友,现在又多了三个可能会成为同伴的人,他自然是发自真心地感到开心。
虽然不知道为什么,但吉斯与安娜看着浅笑着的阿利斯,能感觉到阿利斯的身上,似乎在刚刚那一瞬间。有什么似而非的变化。
不过,吉斯也没有过多纠结,反正他也没感觉到,阿利斯的这种变化有什么不好,就当是阿利斯打开了什么心结。
紧接着,吉斯也是切入正题,十分放松地说道:
“虽然我没有把你收入道场,但是你学得还是我们的格斗之术,所以有一些规矩,还是要给你说清楚。”
阿利斯腰腹一挺,直着身子说道:
“是,请指教。”
要学武,先习德。
吉斯当场给阿利斯讲了很多规矩,虽然都是一些琐琐碎碎的小事,但却很好地让一个人注意自己的言行举止。
还没学武,阿利斯就先学到了第一课:品德。
一直听了差半个小时,吉斯终于是把所有的规矩都讲完了,阿利斯也当场应道:
“是,我明白了。”
“我会严格地恪守这些规矩的。”
先不说阿利斯能不能做到,但是阿利斯的态度很好,让吉斯相当满意。
吉斯看向了一旁的拉尔夫,然后对阿利斯说道:
“以后你就跟着拉尔夫修行,有什么不懂的也可以过来问我。”
阿利斯听后,也看向了拉尔夫,只见拉尔夫一脸严肃地说道:
“我会好好教你的。”
阿利斯对拉尔夫点了点头,应道:
“那就麻烦你了。”
一个上午的时间很快就过去。
这个上午,拉尔夫一边给阿利斯介绍喧哗武道场,一边给阿利斯置办一身合适的练功服。
一圈下来,阿利斯对喧哗武道场各处也是有了基础的全面了解。
午饭后,拉尔夫就拉着阿利斯来到了武习场。
身上穿着练功服,留着板寸碎发的阿利斯,看起来特别有精神。
阿利斯学着拉尔夫的样子,盘腿而坐,在正式教导阿利斯修行之前,拉尔夫先是给他介绍了一番喧哗流杀法武术。
“在正式教你修行之前,我先给给你说一下,我们修行的格斗之术特点。”
“凶猛暴悍,刚勇急狠,这就是杀法武术的特点,我们这种拳法讲的就是一个“杀”字,故名杀法武术。”
“不出手则已,一出手就向直取目标的要害。”
认真、细心地听着拉尔夫对杀法武术的介绍,他的内心愈发火热,暗暗道:
“我的选择果然没错,这是最适合我的拳法。”
十几分钟之后,拉尔夫终于介绍完了杀法武术的特点,阿利斯连连点头。
“现在我已经给你介绍完了杀法武术的特点,接下来我就教你如果冥想与呼吸。”
顿时,阿利斯就露出了疑惑之色:
“冥想与呼吸?”
不是练习拳法套路,而是先学冥想,这大大地出乎了阿利斯的意料。
拉尔夫能看出阿利斯眼中的疑惑,当即应道:
“没错,就是冥想与呼吸。”
“这是修行基础中的基础,冥想能够提行专注力,有节奏呼吸则是能让你在修行或者在战斗中,更具持久力。”
听到拉尔夫这么说,阿利斯想了想,发现的确是这样。
随后,他又听到拉尔夫说道:
“在你学会了冥想与呼吸之后,那就可以进行下一步,打熬身体了。”
说到这里,拉尔夫故意从头到脚地打量了阿利斯一番,接着才说道:
“我以前就曾经听我老师说过,世界上总有一些天赋异禀的人,仅凭天赋就可以跳过打熬身体的初始阶段,直接开始练习拳法。”
“原本我是保持着怀疑态度的,直到我看到了你,才知道我老师没有骗我。”
自己知自己事,阿利斯知道自己这一身强悍的身体素质是怎么来的,所以他只是讪讪笑着,并未开口。
“以你的身体条件,自然是不需要再特意打熬体魄了,可以直接修行拳法了。”
这时候的阿利斯要是还不懂修行流程,恐怕他就是一个傻子了。
“是,我明白了。那我应该怎么做。”
看到阿利斯有点迫不及待的样子,拉尔夫脸上轻轻一笑,他想起了当初他在修行前,也是阿利斯这般模样的情景,然后说道:
“你什么都不用做,不用想,首先闭上双眼,心神完全放松。”
阿利斯一口就应道:
“好。”
什么都不用做,不用想,阿利斯闭上了双眼。
“静神,静心,静气。”
见到阿利斯已经开始,拉尔夫就开始通过语言去引导阿利斯如何进入冥想状态。
渐渐地,慢慢地,阿利斯的身心开始放松,这时候他又听到拉尔夫悠悠的声音。
看到阿利斯居然这么快就进入了状态,拉尔夫其实也有一点点意外,不过他并没有过多的惊讶,因为这只是刚刚开始而已。
“现在你可以尝试着去想象一种你最熟悉,或者印象最深刻的东西,任何事物都可以,想象中它的轮廓,直到它完全倒映在你的脑海中。”
最熟悉的事物?
印象深刻的东西?
一时间,拉尔夫看到了阿利斯的眉头一皱,他的心底也随之一笑。
就在他以为阿利斯,很快就与其它第一次进行冥想修行的人一样,坚持不住或者想不到而睁开双眼的时候,却没曾想到,阿利斯那皱起的眉头,竟然瞬间舒展,而且还是自然而然地舒展开。
这下子,拉尔夫震惊了。
因为这是成功学会冥想的标志。
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