第662章

　　“是个好办法,但无法长久。我的建议是,在日常生活中多分散注意力,而不是非得在进行房事的时候才去分散。多运动、多吃蔬菜水果、多做事,少做体力活,看陈先生的面色,应该不是做劳力的。”
　　这个说的不假,可是不新鲜呐,一个细皮嫩肉的男人,哪里像工人。
　　陈道士对我解释,这就好比一个人在工厂里做工,每天都很辛苦,有时候要上夜班,一夜的劳累比一周的精力消耗都要大。所以工厂里上班的人容易变老,不到四十岁就满脸皱纹。有人会说,劳动的人更能长寿,其实也是因人而异,根据每个人的体质而言。看起来在办公室的人经常腰酸背痛,有脊椎病,他们长期坐着不动,但只要懂得保养,精神会比做苦力的人更加好。男人的身体与体质、心态都有关系,要想保持旺盛的精力,需要早睡早起。
　　“早睡早起。”他如是说道:“不可过度操劳,你身上有旧伤,每天要自我调整,晚上不可超过十点睡觉,早晨六点起床。你身体的目前状况不可跑步,本来晨跑是一剂良药,你只能用散步的方式代替了,效果差别不大,都是有氧运气,有益身心。经常晨练能让体内的浑浊之气排除出去,呼吸进早晨最新鲜的空气。”
　　“这样就能持久了?”我以为没这么简单吧。
　　“需要食疗和药补。食疗就是吃健康的食品,蔬菜水果是必须的,记得一周吃一只鸭子,烧汤喝,对男人体质非常好。吃饭过后记得散步,少喝酒,少抽烟,你张嘴我看看。”他掏出眼镜,带上:“哦……喏,有慢性咽炎,烟抽的多了,抽烟太多也会导致男人不行。”
　　“没办法,烦心事多。”
　　“借口。”他一语道破:“抽烟人的会给自己找各种各样的借口。说自己心烦意乱,像抽烟,高兴的时候也想抽烟,苦闷的时候还想抽烟,就是平常没事做的时候,闲的无聊,还会抽上一两跟。就是这样还在说自己烟瘾不大,人的各个心理时段都呗烟给取代了,那我想问,你在什么情况下才不抽烟呢?”
　　“可我都习惯了,上高中就抽了。”
　　“尽量克制,多吃口香糖。牙齿的筋脉也连着人体的重要穴位,锻炼牙齿同样对性-功能有很大帮助。没事做多去健身中心,去和人打打球,体力消耗后,出一身汗,浑身舒服。一看你就是缺少运动的小伙子,别看你现在体质还凑活,等过个十来年,你会跟五十多岁的半老头子差不多。”
　　这些说着容易,做起来可就难了,要瞬间改变自己所有的饮食习惯,几个人能做得到?反正我是不行。我想要快一点儿的方法。
　　“最快的方法就是用药物,这山中有不少草药,有土生土长的何首乌,价钱可贵。”
　　“没事,我只要身体好,钱的事,好说。”
　　他听我说话,乐在其中,像宰了条大鱼似的:“今天下午,我给你用木盆洗澡,泡中草药,房间再以熏蒸的办法给你强身健体。里外通透,一个疗程是一周,我这里的草药不会让客人带走,只有在我的监督下才能完成。如果你回去自己弄,方法出现问题,没见效,浪费了我的药不说,到头来还要怪我无能。”


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