第515章 魔鬼训练
宁远疑惑的转头看向方世昌。
方世昌则是戴上了老花镜,翻看着明天要买什么样的鱼。
“你看我做什么?抓紧时间!既然你已经明白我是什么意思,就别考虑那么多了。”
“今天你要是能坚持两小时,我可以称你为天才,不过,我看你一个小时都坚持不了!”
看到方世昌瞧不起自己的眼神,宁远虽然知道他是在激励自己,但心里多少还是有些不舒服。
“人的潜力可是无限的!你,可别瞧不起我!”
宁远突然觉得,方世昌刚才说的话,只是为了让自己喘一口气。
每次跟方世昌眼神对视的时候,他都是一脸瞧不起的样子。
而现在,周围偷拍的狗仔,都不知道这是什么情况。
难道宁远是在做公益?还是在体验生活?
但戏都已经拍完了,他做这些有什么意义?
这部戏的热度,已经上升到了一定的高度。
不用再做什么宣传了吧?
话虽如此,拍摄却一直在进行着,只是没有想到该如何去编文案。
而宁远在说完之后,又高强度的捡了不到十分钟的垃圾,便彻底瘫坐在了地上。
前所未有的筋疲力尽席卷而来,笼罩在他的周身!
看着秒表上面的数字,方世昌笑着说道。
“你看看,不到一小时吧?我就说你不行,这才四十多分钟,怎么样?有没有很通透的感觉?”
此时,宁远是一句话都说不出来。
汗顺着头发流了下来,衣服也像是被水浇过了一样。
他想要说话,但却气都喘不匀。
深呼吸了几次之后,方才缓缓说道。
“确实挺爽,我现在是一点力气都没有了,站都站不起来。”
方世昌则哈哈大笑了两声。
“累了就歇着,我之前已经跟你说好了,每天训练两个小时。”
“现在过了四十三分钟,还有一个多小时,你想歇就歇着,反正明天去拍戏的人也不是我,你歇到明天早上都没人管你。”
“但你今天缺多少分钟,第二天得要加倍的补回来,第二天要是再缺,便继续翻倍,直到你彻底补回来为止!”
说到最后,方世昌的神情愈发凛冽了。
宁远丝毫不怀疑,他一定会说到做到。
当然,自己也想变强。
但身体已经到达了极限,他就算是好好的睡上一觉,都缓解不了身体的疲惫。
如果是在坚硬的地面上训练,至少可以利用反作用力省点力气。
但这沙子,越用力就陷得越深。
要是不用力,甚至还有可能倒在地上,刚刚他已经倒地上无数回了。
本以为自己到了极限以后,便可以休息,但一想到明天要加倍的补时长,宁远便放弃了这想法。
宁远想了想,随后问道:“我这样练不会受伤吧?要是劳累过度,我是不是有可能会被累得晕过去?”
方世昌笑呵呵的说道。
“昨天的酒喝得通透吗?”
宁远不清楚他为什么要问这问题,但还是肯定的点了点头。
“既然通透,那就说明你的经脉,已经被刺激得打开了,在沙子上训练,你绝对不会受任何的伤痛。”
“你就放心的练,一会扔垃圾的时候买两瓶水喝,你只要没累得脱水,就能继续。”
“这就要看你的意志力了,你的意志力要是不行,那谁也没办法!”
宁远再一次被他刺激到了,咬着牙站了起来,晃晃悠悠的走了出去。
“你可别忘了给我计时!”
宁远边走边说道。
他从没有想过,两个小时竟会是如此的漫长。
而且刚才最开始捡的垃圾,都是比较近的。
现在越走越远,离垃圾桶也越来越远。
当扔完垃圾回来以后,一瓶水咕噜几下便喝了下去。
方世昌就笑呵呵的说道。
“地上那大的垃圾你怎么不管了?拿不动就不弄了?你这么做可不行!”
老眼昏花的他,看不太清那个大垃圾是什么。
毕竟都八十多岁了,身体强悍,但眼睛这种器官,还是有所退化的。
宁远指着他说的垃圾问道:“这是大货车的轮胎,这也得捡?这玩意一个就两三百斤啊!”
方世昌听到他这么说,顿时来了兴趣。
“哦?那么重?那这可是个好机会!”
“你把它拖到垃圾桶,以你现在的体力,至少得二三十分钟,那到时候,两个小时的时间就差不多了!”
宁远听到方世昌这么说,心底也很高兴。
他从来没有这么的迫切的,想要拖延时间过。
自己已经快要到达极限了,如果再继续下去,或许会力竭而亡!
最终,他拖着疲乏的身躯走了,直奔大货车的轮胎。
用尽全力,把轮胎从海里边拖了出来。
疲累又一次如潮水般袭来,宁远已经没力气了,但却还是在咬牙硬撑着。
他必须完成这件事。
要是没经过这些消耗,这二百多斤根本不算什么。
但经过长时间的消耗体力,他是真的脱力了!
走在半道,宁远一屁股坐在地上,大口大口的喘着气。
才刚坐下,方世昌的声音便传了过来。
“该休息就休息,我这边已经给你暂停了,绝对不会浪费你训练的时间!”
这下,宁远是真的无语了。
在这种身体已经到达了极限的情况下,方世昌还这样提醒,是真的犹如噩梦。
宁远一度想放弃这项训练。
但想到如果不增强自身实力,韩巧巧乃至于身边所有的人都有可能会遭遇危险,放弃的念头便被他摒弃了。
最终咬咬牙,继续投入到训练当中!
“我知道了!”
宁远几乎咆哮的喊出了这一句。
这话,也是在为自己加油打气。
方世昌就像是一个没有感情的人一样,依旧在那里提醒着。
“你知道就行,还有三十六分钟,你再不快点,天都亮了!”
“才第一次训练,你就想让我瞧不起你吗?本来还以为你挺有天赋的,现在看来也不怎么样!”
宁远自然很清楚,方世昌明显是在激励自己。
于是他也顾不上身上是否有泥沙,也不在意脸上是否弄脏了,伸手便抓向轮胎,奋力向前拖行着!
“啊!!!我一定能行!”
浑身的肌肉已经酸疼到不行,甚至意识都有些模糊。
但他却本能般的依旧向前走着。
当他把货车轮胎放到垃圾桶边上的时候,人都是晕乎乎的状态。
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