第209章:环腿初成
贺朝阳在一个星期后,离开了s市,回了b市。
因为,柳芯平安诞下一个女儿。
关岚之所以会知道,是因为贺朝阳在离开之前来找过她一趟,说明自己应该要回去一个星期左右。
除了先前给贺朝阳的药水和药膏,还特地给小孩子准备了一个礼物,让贺朝阳带回去。
贺朝阳一离开,关岚在市队的训练比先前更加严峻了。
先前9月份高温,现在已经接近11月份,天气渐渐凉了下来,室外的训练就更多了。
上午8:00~10:00,下午3:00~6:00,全部都是室外训练。
10:00过后,便是室内自主训练。
关岚对自己的训练向来要求严格,力求做到每一拳每一腿都规范正确的使出来。
这些日子,她在系统里的训练时间也不少,锻炼的环腿已经初步形成一环腿。
环,指的是圆形而中间有孔的一种玉器。
环腿,便是指用最快的速度完成一个圆形的动作,最后依靠这个动作全身跃起,最后圆形的动作结束,由另外一只腿化为一个点,朝着对方踢去。
这种环腿看似简单,可做起来却要求很高。
一方面她要求做这个动作的人身体体重在某个限定以内,还有就是对这个动作需要最精确的掌握,要不然会伤到腿。
“左教练,我现在有一个动作,我可以在上午训练结束后,可以给我指点一下吗?”
左岩的眼神一亮,忙点了头。
上午训练结束,关岚就被要求留下来,因为关岚需要一个对手,所以她顺便还让沈沐晴也留下来了。
“开始。”等沈沐晴和关岚都做好了实战姿势后,左岩开口。
“沐晴,小心了……”
关岚自然不可能一开始就用上一环腿,她和沈沐晴你来我往的对拳差不多五六分钟后,趁着沈沐晴往后退了两步,她便使出了一环腿。
沈沐晴的反应很快,但是关岚这一环腿使出来,她先是一惊,继而却被关岚的后面一腿给击中了胸口,顿时连续往后退了10来步。
关岚的腿法可不仅仅有技术,她还很有力量,沈沐晴已经做好了准备,可没想到最后结果还是这样。
一旁看着的左岩已经瞪大了眼睛,即刻做了一个停的手势。
“关岚,你刚才是使的什么腿法?太厉害了!”沈沐晴还喘着气,但也抢先了左岩一步说法。
左岩这时也已经走上前,“关岚,这就是你这些日子研究的动作?看上去已经很熟练了,是你自己私底下经常练吗?”
关岚会在训练结束后晚上加练这件事情左岩和沈沐晴都是知道的,在正常训练的时间里,左岩和沈沐晴都没有见光了练过这样的腿法,可关岚的这个腿法动作,显然已经非常的熟练,不可能是临时做出来的。
“嗯。”
关岚点头应了一声,解释道:“上次左教练您说完之后,我就在想,如何才能发挥我自己的特长,所以想出了这个腿法。”
“关岚,你别说得这么风轻云淡好吗?靠……你才进市队就想出了自己的动作,我这两年还没个自己固有的动作呢……”要不是左岩在,沈沐晴都想直接一把掐关岚的喉咙了。
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