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第一百八十三回 开启,学习模式3


  下午十七点,人体各项机能状态仍处于最佳,反应仍然灵敏,只是从之前的最高点,开始逐渐下落。

  因此,在这一时间段内,不宜开展新的工作。要对一天所做的工作,进行认真总结。对工作中不足的地方,进行完善;对工作中遗漏的地方,进行有效补充。

  傍晚十八点,人体内各项机能开始处于停留状态,神经系统脆弱。极易因各类突发情况,而造成心理崩溃。

  人体处于一天中最为敏感、恐惧和易怒的时间段,容易冲动的做一些事情。

  因此,该时间段,应极为珍惜。是审讯较为顽固的犯罪嫌疑人,进而突破犯罪嫌疑人心理防线的最佳时间段。

  在该时间段内,对犯罪嫌疑人采取攻心战术,晓之以情,动之以理,讲明各种利害关系,容易取得事半功倍的效果。

  傍晚十九点,人体血压升高,情绪极易受到波动,且处于一天中胆量最小的时间段。

  易受外界影响,从而产生各类恐惧心理。对可怕事件的抵御能力及心里防线,处于最差的状态。

  因此,在该时间段内,对生性胆小多疑犯罪嫌疑人进行初审最为适宜,往往可以取得意想不到的效果。

  傍晚二十点,人体处于一天中精神状态最容易集中的时间段,注意力不易分散。利于进行模式类、教条类、公式类,等纯记忆性的学习及工作。

  因此,应充分把握利用这一时间段,在前两个时间段已经成功突破犯罪嫌疑人心理防线后。让其在该时间段内,充分回忆、描述其犯罪行为发生时,的一些犯罪行为的细节情况。从而,更加全面深刻的掌握案情。

  傍晚二十一点,人体的精神活力依然很强,人体仍然处于兴奋状态,但其它器官均已暗示休息信号。

  因此,在该时间段内,除必要的抓捕工作或警卫工作外,应逐渐结束并放下手头工作。

  将兴奋的工作神经逐渐舒缓,平复情绪。使兴奋的精神活力状态,慢慢的放松下来。

  傍晚二十二点,人体体内血液中白细胞逐渐增多,脉搏跳动逐渐减慢。身体内所有器官,均进入缓慢工作状态,此时最利于进入睡眠状态。

  因此,由于常年高度紧张的工作状态,致使大多数的人民警察或多或少都会有失眠情况的产生。那么,这一时间段对于我们人民警察的身体健康,就显得尤为重要。

  在这一时间段内,使自己放下一切工作上床进行休息,会有助于进入睡眠,从而缓解失眠状况。



  傍晚二十三点,人体体温最低,所有身体机能器官,全部进入休息状态。

  因此,在该时间段,除必要值勤处警工作外,应尽量避免安排其他工作。从而确保,我们广大公安干警的身体健康。

  凌晨二十四点,人体内所有身体机能器官,均处于沉睡状态。心脏跳动,处于一天中最为缓慢阶段。

  因此,在该时间段,应保证民警充分休息和睡眠。若在该时间段确实因必须性工作,无法安排休息。则应在工作结束完毕时,便立刻给予充足的时间进行休息调整。


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