第三百十七章:撞击
那名黑黑实实,不算很高,白肤色外国人,名叫做托尼。
他就是高见“御用”训练师!
“我的训练分几个阶段,当你完成最后一个阶段训练,那就说明,国内联赛已经开打。”
别看托尼他国肤色,他啊,那一口流利的中文说的高见怀疑人生。闭上眼睛去听,完全想象不到,站在他前头是一名白肤色之人。
托尼绕着高见转上一周,迅速有了训练章法。
“首先,我会从你身体素质,身体对抗入手!打篮球,没有一副高密度肌肉身躯,难以走远的!”
“走,你跟我来!”
见面都不用自我介绍,托尼自来熟牵着高见往健身房去。比人脸蛋还要圆抓铃,就这样被压在高见双肩,这个重量,并非事先有过训练,定会摔倒在地。
“这个重量能否承受住?”
托尼从旁做好保护措施,一旦高见承受不来,他就把器材托住。看到托尼双臂发达肌肉,无形之中给了高见一种心理暗示,跟一种信服感。
“身体慢慢往下蹲,之后慢慢上来,整个过程不求快,只求你慢的!唯有慢,才会出效果!”
高见扛着千斤重铁在肩头,膝盖微曲,臀部往下坐;刚要起身,发觉浑身气力被抽走般,起了多次,才勉强起来。
托尼生怕着重铁会压坏高见这单薄身板,两手随着重铁上下移动。
“不行的话,那你就直说,我们可以减轻重量的!”
“不必,其他人怎么训练,我就怎么训练!”
托尼之前,一路都是训练美国职业联赛球员,也就是俗称的nba;因某些缘故,他来到中国。高见从穆欣口中得知,不少优秀球员,从托尼手中出来,更有不少球员因承受训练痛苦程度,中途选择放弃。
他直咬牙,身子慢如放映动画片一帧一帧播放,力求办到托尼口中所说的那个慢精髓。高见的刻苦,托尼看在眼中记在心里。
半个小时托举,可把高见累得不成样子,软坐地上吐着粗气。
“这样就累了吗?那后面重要的训练,可以忽略不去了?”
“啊,还有训练?”
高见睁圆双眼,托尼白眼道,“简简单单的举重,这有什么大不了的。我训练球员,有一个独门配方,那你要不要试试!”
高见改为单膝跪下,两手撑在地面起身,昂起头,长呼口气,“那走吧!”
无怨无悔,低头默默训练,这样的球员乃是托尼最为喜欢的。看到高见高度配合,托尼迫不及待领着高见前往第二个场所。
满地泡沫铺房间,托尼穿戴一身保护头盔护臂等,两手持着半人高海绵垫。
高见摸着后脑,寻思道,“这有什么弄什么玩意了?”
“你冲过来,把我撞到在地上!”
高见听罢,咂舌叫道,“什么呀?撞你?说好的训练,怎么就变成打架呀?”
“我让你冲过来你就冲过来,哪里来那么多废话的!”
托尼强烈要求,高见只好顺从,后退几步,低下头露出笑容,哈哈道,“那你可要给我看好了,我这就上去了。”
疾跑几步,高见跳离地面,整个人侧着身子飞向厚厚的海绵垫。冲击力,把海绵垫发生极大形状扭曲。
都轮不到高见想什么,他整个人被一摔,跌倒地上。趴在地上,高见都有点犯傻。
他干眨眼几下,苦笑道,“不是我撞托尼吗?怎么就托尼给推开?”
“这就是你所要学习第一堂课,那我撞开!”
高见瞠目结舌,他与训练师托尼并站一处,一个托尼曲起手臂,直接能当高见两条手臂。身单力薄高见,要把托尼撞到,谈何容易。
托尼见高见坐地半天,他呼喊道,“你是来这里训练,还是来这里休息的!”
“你可不要哭啊,老是让我欺负你的!”
高见身体蜷缩一团,发力点集中在后脚跟,一个驱步,宛如狂奔小猎豹,张开血口扑咬前头。
“碰!”
海面垫压缩成薄薄一层,托尼两臂往上推,高见翻滚于地上。
托尼叫嚷道,“是不是男人啊,你就这点能耐吗?把你最大冲击力,往我冲过来!快点啊!”
在托尼话语挑拨下,高见怒不可止,咬牙一次次发全力冲击前头;一次次摔倒在地上,甚至翻着跟斗。
“高见你不是男人?这简单一道围栏,你都不能冲破,那你还说什么走进球场!”
“岂有此理,有你这样说话那么难听吗?我不把你冲散,我就不叫做高见!”
反锁房间,高见跌倒起身,起身跌倒,在进行一个循环。外面不知情走过者,听见里面冒出一叫喊声,看吓唬人。尤其是毫无征兆叫喊,不少心血少妹子,吓得花容失色。
一连几天,托尼就跟高见训练这个推撞项目,偶尔时间也让高见健身房体能。连日来,高见想要碰篮球,都没有机会。
托尼下达命令,不许高见私自碰篮球,没有得到他同意就去碰篮球;他这个御用训练师,自动解雇,不想陪练高见。
托尼把话说到这么绝,高见唯有顺从。
一下午,他坐在出入口地面,伸直两腿,背靠在白墙,累得不成样子。撑在地上两手,都因多日撞击,青一块紫一块,十分之难看。
“高见?”
高见微大开眼,发觉长发过腰穆欣夹着一叠文件站住,腰部一弯,长发顺着腰间滑落下。她一手拨开遮挡脸部长发,笑了笑。
“哦,是小姐姐,怎么就这么巧的?”
“这话是我问你才对,你不是跟托尼训练?怎么就坐在这里。”
穆欣发觉高见手臂淤血一块块,她蹲下神,文件放地上,捧住高见手臂惊道,“怎么就伤成这种程度?”
“啊!”
穆欣都没有按淤血部位,仅仅滑了下,就让高见有说不出剧痛。
“我带你去擦药酒!”
“不用,我休息会儿,马上要回去训练的!”
“那你现在不是训练,你帮我一个忙,帮我把这些文件搬到金老板办公室去可以吗?”
叠加一处文件夹,看似挺高,实际上并没有多少重量。两手捧着文件夹高见,有点不懂穆欣为何让他帮忙。
“托尼专门训练美国职业球员,他要求十分之严格,来到国内,他沿用以前的训练套路。他定的标准就是美国联赛标准,所以,你训练辛苦程度就是美国球员接受那样!”
高见听后,喜道,“我接受是美国球员训练标准!”
“那是当然的!”穆欣看向高见,并点了一下头,“真是这样,很多国内球员,接受不了托尼奇怪训练方式,所以,很多人中途就放弃。”
“过加上十来天,等其他国内训练师休假回来,我就帮你换一个训练师!”
“千万不要!”
穆欣有点不敢相信自己双耳所听见,她狐疑望向高见,反问道,“你说什么?”
“我说的是,千万不要把托尼换了,我挺喜欢托尼的!”
在穆欣接手球队训练师这一块统筹,要求她替换托尼球员,还真的十个指头数不完。今天,她却听到另外一把声音,是支持托尼的好。
高见左右跳了几下,步子走动很轻盈,外行人都看得出来,是武功套路。
穆欣奇怪道,“你走路就走路了?你怎么就走路带上节奏,还跳来跳去的?”
“嘻嘻!”
被穆欣发觉后,高见可高兴,回看穆欣,“这是托尼教我的,早上健身房,下午撞击打,晚上就是学习拳击!”
穆欣奇道,“那篮球了?”
“不许我碰啊,托尼说的很清楚,没有他的同意不可以触碰篮球的!所以,一连几天,我都没有碰到过篮球!”
“你准备上球场打架是吧!”
穆欣无心一句话,逗得高见哈哈大笑。
文件整整齐齐放在金大钱办公室,高见转身说要走,穆欣早就从抽屉拿出药酒。
她喊住高见,“走什么走,我帮你擦药酒,擦了药酒,你的淤血散去更快的!”
“不用了,托尼最不喜欢就是这股药酒味道。让他闻到,他又要说什么的啊!”
“高见!”
高见回过身,点头回谢穆欣一番好意,“这点痛,我还可以忍受住的!你的好意,我心领啦!”
“我能问你一个问题吗?”
“问题?”高见有点糊涂,前面是一个知识渊博穆欣,可是金大钱左右手,居然说有问题问他,这让高见实在猜不透,“那是什么问题了?”
“别人都那么讨厌托尼,就你为何那么喜欢托尼当你的陪练师!”
“很简单啊,这个道理浅显易懂。托尼那套训练方式,是针对美国职业联赛的,他们能忍受住的,我当然能忍受住。我高见又不是弱给其他人,再说了,托尼训练,一定有他什么独大之处。”
“我现在看不到效果,那是因为我没有迎来新一轮赛季。或许到了新赛季,我的训练成果,大家才能看到的!”
高见鞠躬一下,转身走出。
“他人能忍受,你也能忍受?”穆欣重复高见这句话,嘴角竟然冷漠笑着,“你口中说的他人,是什么人?是美国职业球员?”
“美国联赛一个个身强力壮,高见你竟然拿自己跟他们比!”
最初的轻蔑,后知后觉,穆欣感到一阵森寒。是被高见远大目光所震惊到,一下子,她把看不起高见目光收了起来。
“金老板选人,果然很独到。能看到他人所看不到那一面。高见目前不算很强,可他那股内在力量,驱使他一路往前奔跑,终究,他会在篮球场上发光发热的!”
“啊!”
高见一下比一下用力撞向海绵垫,撞击中,臂膀肌肉骤然绷紧。作为抵挡一方,托尼明显感受到,高见气力在上来。
“够了够了!”
托尼阻止高见进行,高见可喜上眉头,哈哈道,“不用练习这个了,我可以训练篮球!”
“想得美,你的训练才刚开始,你就想要打篮球!你也太过于自大了吧!”
托尼出去一下,把一个网球放在高见手上。
高见手握住绿油油网球,有一种说不出无语,“这又是什么新的玩意儿?”
“你在被撞飞过程中,你要把手上网球扔出去,你的目标地点就是墙壁上面画着一个个圈子!”
顺着托尼手一直,果然,墙体上面,是有红线圈起来的圆圈。
高见不懂道,“我撞飞过程中,我要把网球扔进这些圈子里面吗?”
“是的,是在你撞飞过程中,你才把网球扔出去的!”托尼扎好步子,放声呼喊道,“过来,你用力撞过来!”
虽然不太懂什么,高见低头就朝前跑去,侧着身子撞向海绵垫。托尼往上一推,高见反弹开。
托尼呼喊道,“出手啊,就是这个时候,你该把你手上网球扔向红色圈子里面。”
这失去平衡状态中,高见身子后退,这有一种似曾相识感觉。
“这不是在与对方身体对抗中,身体失去平衡,强行出手那个瞬间吗?”
顺从本能反应,高见摆好投射姿态,托尼看的一个睁圆眼。
托尼可被高见投篮姿态,惊了一跳,“后仰跳投?”
高见托着网球,却用上篮球投射姿态,抖动手腕,手中网球往红圈飞去。圈子数量可多,高见随便一扔,也是中的。
他跌倒地上,张开手脚,哈哈大笑起来。
托尼走过去,呼喊道,“你笑什么笑?继续训练,你的训练才刚开始而已!”
“托尼!”
高见忽地坐起身,嘻嘻望着托尼,盛夸道,“你可真厉害,我现在开始明白你的厉害之处!”
“你让我训练的是,身体失去平衡,保持平衡感,就那一瞬间出手投射是吧!”
“最开始,我想不通的,刚才我就明白过来了!”
他爬战起来,竖起大拇指,一点都不吝啬赞美,“托尼,能遇见你,真的是我高见的幸运!我答应你,我不会像其他人一样,中途而废的!”
“确定?”托尼阴笑了几下,“跟你明说,我的训练十分之辛苦,你最好有心里准备大哭一场的!”
“能提升我的力量,有多辛苦,我都能接受的!”
两人对视,一瞬间,两人似乎都找到对的人!
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