第四百一十三章,锻炼计划
谢谢你,用这种不漏痕迹的方式来关心一个素昧平生的人。
谢谢你,保全了我的自尊,避免了尴尬。
太多的感动,
谢谢!
我答应你的也必然做到!
姜汐韵在心里暗暗发誓!
身体是革命的本钱。
姜汐韵可深谙这话的道理。
自己今后要做的很多事情,可都是以拥有强健的体格为前提的。而且自穿越过来,姜汐韵发现,自己周围的人都是武功高强,每个人都像用一根手指头就能把她搞定似得。
像南乘风总是能无声无息地出现在她身旁,这种感觉她不喜欢,很不喜欢。
所以她现在的首要目标便是要养好身体。别的都先放一放,现在的关键是得将这瘦小的身板养壮实一点。一晚思考,她为自己制定了锻炼身体的计划。
一、食补,这点肯定是必要的,看这小身板就像一副发育不良的模样。既然已经卖给南乘风了,不不不,只是欠着他的,就无所谓多少了。他的家当也不会被她现在这个小女子吃完。再说了,吃饱有力好干活嘛,就当以后报恩用!
这个嘛,可以和思灵商量商量,就是这个小姑娘对自己的敌意已经够明显了。
二、日光浴,这身体原来的主人一定经过某种惨绝人寰的训练或是女人的通病,节食什么的,所以身体特别的弱,连自己都看不下去了,所以每天都要多跑跑步,把精气神都提上去!但是这具身体的轻巧性十分棒。只要多加训练,终有一天,可以叱咤风云。她等着能让自己横着走的那一天
三、偷学武功,依据她的判断,这个南乘风定然是个不简单的角色,轻功了得,从他那边学些什么,说不定今后大有益处!
定好锻炼身体计划后,她就开始实行了。
姜汐韵先是来到厨房告诉乔思灵,她的身体已经大好了,不需要吃这些粥啊面的了,她需要肉!肉!肉!
乔思灵虽然奇怪于姜汐韵的转变,但还是欢欢喜喜地煮了一大锅的肉。
胖死她,胖死她,女人只要身材走样了,像个丑厨娘一样,哪个男人还会喜欢她?
乔思灵越是这样想,姜汐韵每天的伙食便是更加丰盛。她就吃得越开心。
看着镜子里的小脸,一天天地变得红润起来,消瘦的肩膀也没有那么突兀了,姜汐韵对自己越来越满意,对思灵的态度也是日益好转。
其实,每个人最原始的骨子深处都是物质主义者。当然姜汐韵也不例外,她觉得自己第一步的成功,很大一部分都要归结于乔思灵。
健身计划正式开展了。
姜汐韵卯时便从暖暖的被窝里爬出来,这其实还是这幅身子之前的主人懒惰留下的,看来调节生物钟是个浩大工程。
就着自己瘦巴巴的小身板沿着小院跑步。这身子果真是太弱了,晨跑第一日,姜汐韵就觉得力不从心,想当年,自己围绕着大操场跑个三五十圈都大气不喘一下。
好不容易坚持跑完三圈,便再也没力气了。姜汐韵一屁股坐在石板凳上,大口呼吸着气。
这时候太阳也升了起来。暖暖的,阳光之下,院子里的花草蓬勃生机,接受者阳光的沐浴。
姜汐韵想起她的第二大任务,日光浴!于是懒懒地起身,随性漫步者,试图找一个阳光充足的地方,好充分进行光合作用。
好不容易找到一块地,姜汐韵坐了一会儿便觉得体力充足,于是开始打拳。
右掌一横,凌空劈下,不行,力道不够,再来。
一次又一次,姜汐韵一丝不苟地练着,汗水沿着她的发梢低落,在阳光的照射下闪耀着刺眼的光芒。
她把自己融入了那套拳法之中,不闻外物,唯有体会。
却不知,这一幕完完全全地落入了一位俊美男子眼中。
“不知道南兄园子里藏着一位美娇娘啊,身手如此伶俐,在下佩服,佩服!”
他是谁?既然叫南乘风南兄,那肯定是他请来的朋友,他站在这多久了,姜汐韵又一次痛恨这具身体的感知度的低下!
姜汐韵回过头。
瞅着这个暗地里观看自己的男子。他约二十岁左右的模样。那五官像是被最好的师傅精雕出来似的,眉似剑,目似星辰,好个俊朗的男子。
可是即使是见多了男子的姜汐韵也不得不赞叹他的俊美。
一袭白袍拽地随风轻拂,青丝似瀑用玉簪端庄地挽着,就是神情有些呆板严肃,不然他就是从天而降的谪仙。姜汐韵不禁叹息。
“你在叹息什么?告诉我?”
这个人怎么老是一副打破砂锅问到底的模样啊。姜汐韵忍不住在心中吐槽道。
“姑娘……”说着说着云其琛的脸颊突然变得通红。眼睛在姜汐韵身上闪闪烁烁的。
姜汐韵不由地随着他的眼光看到自己身上,不由地惊呼出声。
由于方便早上锻炼,早晨起来便只着了一身白色纱裙,经过刚刚几套的拳法下来,汗早已把衣服浸湿,露出妙曼的曲线,
姜汐韵顿时羞红了脸,平日里这院子里根本就没有人。南乘风喜欢清静,园子里就只有他们兄妹加上她,南乘风平日里不怎么回来,乔思灵不待见她偶遇的可能性当然小。
哪里能预料到今日竟会有不速之客?
姜汐韵现在真想把这个无耻之徒给杀了,怎奈何双方实力悬殊,作为一个资深的杀手。虽然现在只是心理上的,她也知道对方绝不是自己可以招惹的,因此只能恨啊!
“不许看,不然把你眼睛挖了信不信!”
看着姜汐韵抓狂懊恼的样子,云其琛勾起了性感的嘴唇。
他走一步,姜汐韵便退一步。
“姑娘,云某不是那种不负责任之人,女子名节何等重要,举世皆知,今日之事我必然是不会说出去的。然,云某心中认识过意不去,为保名节,不若姑娘就嫁给我如何?”
云其琛在刚进园子时,便看见这个如精灵般舞蹈的女子,她的一举一动都散发着魅力,让他忍不住敛去浑身气息,深怕打扰了她。
见她冷漠的表情居然心生欢喜,想他云其琛在朝堂上为官,阅人无数,却独独对这个女子起了好奇心。
可现在这女子并不领情,像一只小兔子,不,瞧她龇牙咧嘴,张牙五爪的样子,应该是小狼。要不是顾忌她打不过他,怕是自己就被她收拾了。
眼看着姜汐韵被逼到了死角,就要绝地反击的时候。雄厚的声音响起。
“你们在做什么?”南乘风终于及时的出现了,“其琛,我在前院等了你半日没来,怎么跑到这边来了?”
给及介绍一下,“这是我的客人,也是我前不久认的妹妹,姜汐韵。”
“汐韵,这是我兄弟,云其琛,在朝为官。”
“你们这是……”南乘风看着两人一幅尴尬样子心里不由地有些不舒服,又好奇自己怎么会有这种情绪。
只是一个月没见,小霏好似长高了些,脸也不似以前那么苍白,红彤彤的,煞是精神可爱。
看见南乘风盯着自己看,姜汐韵的脸更红了,“既然你们约了下棋,我就先告辞了。”说完不等回应,就急急忙忙跑回自己房中。”
南乘风转过身,望见好友一脸兴趣盎盎,心理居然有些别扭。但他很好地控制好自己的情绪。只是望着姜汐韵走的方向微不可闻地叹了口气。
这厢云其琛回去以后,日日脑海里便会浮现出那日女子的音容相貌,渐渐地竟然有些茶不思,饭不想,人也消瘦了。
终于有一天,他又借着下棋的理由找上了门去。
恰巧,这天姜汐韵正搬了把太师椅在晒太阳,美其名曰:“阳光浴”。
云其琛来时就是看到这么一副景象。
身材窈窕的女子半躺在太师椅上,看不清相貌,却独独散发出一丝清冷气息,就像晒太阳也温暖不了她似得。
但也很明显,看着女子半眯着眼,就知道她自己是很享受的。
云其琛慢慢的走近女子,还在三步距离的时候,女子突然跳起,反受制约,轻而易举的就挟制了男子。
亏得姜汐韵已经练了一个月的身手,像南乘风这样的高手或许还不足,但对付云其琛这样的柔弱书生却是绰绰有余了。
其实云其琛刚进园子她就感觉到了,就是在等待一个时机,这不机会就来了吗。
“姑娘家的下手怎地这么重?我是哪里得罪你了吗?”
看云其琛是南乘风的朋友,又没有什么威胁性的份上,姜汐韵立马就放开了他,就是报下上次的羞辱之仇,有没有深仇大恨,就这样吧。
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