第十六章 尽量照顾
黎落欢诚恳地接受了一个看起来比她小很多的助理的意见。
虽然她已经二十九岁了,但在社会和工作经验上,这里所有的人,都会是她的前辈和老师。
次日,落欢就在助理的带领下,去了跟华耀合作的减肥中心。
中心为了直播,特地划分出了一片区域出来,里面什么健身器材都有。
同时,她也见到了她的教练,一个名叫宁茉的女人。
身材高挑,曲线优美,面容姣好,只是好像不太爱笑,表情比较严肃。
据悉,宁茉原先是体操队运动员,退役后自己考证,当了一名普拉提老师,后来又考了健身教练国家资格证书,AFlA私人教练证书等等。
听起来是个十分上进要强的女人。
黎落欢看着宁茉的性感曲线,直感叹岁月对她来说就是把杀猪刀啊。
宁茉带着落欢到处转了转,然后带她测了一下身体的各项数据。
体重,BMI,体脂百分比,身体围度,包括影像采集,所有的数据都在向她赤裸裸地宣告:你很胖,而且胖得不健康。
宁茉用这些数据建立了她的身体数据档案,并告诉她,这些数据都要对外公布的,是为了跟最后的成果做一个鲜明的对比。
于是落欢问了个十分现实的问题,“宁教练,我要减到多少斤才算合格呢?”
宁茉十分专业地回道,“以你168公分的身高来看,115斤左右就可以达标,有些人为了上镜更好看一些,会追求更瘦,但我不建议。”
宁茉娓娓道来,“我们是专业科学的减肥,以健康为基础,并不是单纯地追求以瘦为美,并且,整个过程要循序渐进地进行,不能一蹴而就,否则的话会使你的身体严重亏损。”
“我们这次直播,目的就是为了向广大网友传递一个正确的减肥意识和审美观念,也是对那些肥胖人群的鼓励,你要把你的精神传递给他们,这是你站在屏幕前的真正目的。”
落欢十分乖巧地点了点头。
不就是减掉六七十斤嘛。
不难!
但这番自我安慰的自信,在没过几天后,便被狠狠打了脸。
且不说多方位的镜头跟拍让她心里有些紧张,就是屏幕上出现的质疑声,也让她忐忑不安。
「我以为我168已经挺胖的了,跟她一比,感觉自己不用减肥了₍˄·͈༝·͈˄*₎◞̑̑」
「我们来赌一赌,你们觉得她能撑多久?⌓‿⌓」
「我看着悬,你看她做几个波比跳就累惨了。」
「站着说话不腰疼,你们跳几个看看,那玩意儿本来就累\(`Δ’)/」
「她可真肥,腰间的肉勒出好几层了。」
「这么胖还穿这么塑型的运动装,心理素质真强。」
「丑人多作怪,现在什么人都来做直播博眼球了。」
「我要是这样,都没脸见人了。」
「干这一行,脸皮就得厚。」
......
休息的空隙,落欢尽量不让自己去看屏幕上的刷屏。
满屏都是嘲笑和质疑的声音。
每看一次,她的心都是在颤抖的。
现在网络上的怨气这么重了吗......
她从来没觉得,一分钟两分钟会是这么折磨人。
今天上午教练安排的是体能训练,主要目的是看一下她的体能情况。
结果下来,宁茉直摇头。
确实如网友所说,五个波比跳后,她已经完全爬不起来了。
即便宁教练在镜头外鼓励,落欢还是心有余力不足,休息了一分钟后,才咬着牙做完了接下来的五个。
她就好像成了滑稽的小丑,丑态百出,大家像看猴戏一样地满屏围观。
但直播间的人气倒是涨上来不少。
之后,宁茉改了原先的安排,将上午的体能项目进行了改动。
将波比跳改为了开合跳,俯卧登山改为了深蹲,仰卧卷腹改为了原地高抬腿......
尽量让黎落欢以目前的体能能撑下来。
落欢是靠着意念撑下来的,为了儿子,也为了自己。
浑身早已湿透,那件供应商提供的健身服就像刚从水里捞上来一样,湿哒哒的糊在自己的身上。
汗水顺着脸颊往下淌,有的流进眼里,眼睛瞬间刺痛不已。
双手和双腿都在控制不住的发抖,每走一步都是颤颤巍巍的,恨不得一阵风就能把她吹倒。
直播两个小时,要了她的半条命。
下播后,落欢拖着快要散了架的身子挪进了休息室。
身后跟进来宁茉。
“长时间不锻炼是会这样,熬过这阵子就会好很多,今天的表现还算不错,初次开播就能有这么多人在线观看,说明大家对这个直播还是很感兴趣的,加油!”
落欢觉得,宁茉很像她之前的一位老师。
不苟言笑,一板一眼。
“宁教练,我能不能躺一会儿?”落欢吊着半口气问。
“当然可以,但别忘了下午还有直播。”宁茉神色淡淡提醒,“开播前我们要提前了解一下,下午的训练课程。”
“好。”
“黎落欢。”
“宁教练。”见对方面色严肃,黎落欢赶忙强迫自己站了起来。
“不要在乎负面的声音,做好自己。”
“嗯。”
宁茉离开后,落欢一头栽在沙发上,再也爬不起来了。
没过多久,感觉自己的头顶有什么动静,好像有人在摸她的头发。
她枕着手臂,努力转过头来,对上了一双明亮的眼睛。
是的,明亮。
她很少在儿子的眼里看到这种神采。
落欢抬起无力的左手,摸了摸儿子的脸颊,像是在跟他说话,又像是自言自语,“没事,别担心,教练说了,等熬过这几天适应了就好了,溪溪要给妈妈加油哦。”
小人儿埋下脑袋,将脸颊贴在了母亲的脸颊上。
这一刻,还有什么比这个更让她感到安慰呢。
中午吃饭的时候,落欢看着盘子里清汤寡水的饭菜,实在是没什么胃口。
减肥不仅靠的是运动,还要更注重饮食,所以她的每一餐都会受到严格的把控。
不想吃,但必须吃。
因为下午还要消耗大量的体力。
很幸运,儿子的午餐还算丰富。
这让落欢觉得,华耀对员工的包容性实在是高,简直就是个非常人性化的公司。
这样一想,她就更有冲劲了。
她不能辜负了贺总他们的期望啊。
但落欢不知道的是,她的这份待遇,在华耀成立以来,是首例,也是破例。
贺承泽曾问过邵泊言,要不要破这个例。
对方的回答仅四个字:尽量照顾。
贺承泽当然也就照办了。
其实他心里清楚,泊言完全是出于对这母子俩的同情。
因为泊言,也是单亲母亲养大,目睹着母亲一人的不易和心酸,所以难免带入了私人情绪在里面。
他理解,所以没有异议。
他们都是以事业为重的人,但泊言相对于他来说,多了那么点感性。
他倒是铁石心肠了点。
贺承泽看完上午的直播后台数据后,对着静坐在沙发椅上看外面风景的人道,“首秀的成绩比预计的还要好,泊言,你的眼光不错。”
整场直播他们都有看。
看到了那位黎小姐初次直播的拘谨,看到了她体能的欠缺,但同时也看到了她的咬牙坚持。
但愿她能坚持到底。
“我过去一趟。”邵泊言关掉了录播的视频,然后起身。
“你去干嘛?”贺承泽不解,“很顺利,还需要你亲自出马?”
“去看看她。”
“看她?”贺承泽更疑惑了。
“这么好的潜力股,应多加鼓励,才会让她更有信心走下去。”
“泊言,看样子,你是捧定了这个新人啊。”
“我觉得她未来的发展空间很广。”
“我信你的眼光,怕就怕......”
泊言如果看中谁,便会告知于他,然后着重培养。
但有些人一旦有了名气后,合同到期便会出去单干。
正因为如此,他们现在很少培养新人了,基本都是跟有实力的主播签约合作。
这回这位黎小姐也算是特殊了。
不仅得到泊言的认可,还让他亲自出马,亲自提携。
简直难得。
“随缘。”
邵泊言丢下这句话便离开了。
中午的饭菜,落欢是硬塞下去的,按照她的饭量,这顶多吃了个半分饱,但宁教练在一旁看着,她也不敢多吃米饭。
吃好饭,她把儿子哄睡着后放在了休息室的床上,然后自己坐在外间看起了下午的训练项目。
下午主打塑型,以瑜伽为主,结束之后会有四十分钟的快走。
黎落欢叹了口气,当年的柔韧性早就毁在了这老胳膊老腿上了。
疲惫感让她在看完训练项目后没多久就打起了瞌睡,连手里的本子掉落都浑然未觉。
直到有声音传来,落欢才猛然睁开了眼睛。
她看着走进来的邵泊言时,还以为自己做梦了。
“邵先生,您怎么来了?”落欢连忙起身相迎。
“我看了你的直播,表现不错。”邵泊言寻了个地方坐了下来。
落欢赶紧倒来了水,“宁教练也夸我来着。”
邵泊言接过一次性水杯,“感觉如何?”
“嗯......怎么说呢。”落欢认真地想了想,“刚开始挺不习惯的,身边,屏幕前,都是人,但宁教练一直在鼓励我,后来我就慢慢放松了下来,虽然还是有些不适应,但已经能接受了。”
“那就好。”邵泊言抬头看了一眼立在跟前的人,浅浅一笑,“坐着说吧。”
落欢搓着手,“邵先生,您还没有告诉过我,您在华耀是负责什么的呢。”
“打杂。”邵泊言眉眼含笑。
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