第108章 少女的运动计划
九条凛喝着味增汤，没有说话，这味增汤是林牧专门煮给她喝的。
喝着这碗异常美味的汤，她心有所感，换在三个月前，刚认识林牧那一会，林牧怎么可能专门煮味增汤给她喝。
不要说专门煮东西，连加入到这顿午餐中都不可能。
而据九条凛所知，白鹿鸣和林牧认识，确定关系，也只花了几天时间，甚至她第一次见到林牧时，他们都还没明确关系。
如果……
如果林牧一开始认识的她，早没有白鹿鸣什么事。
不过没关系。
三个月时间，让林牧主动煮汤给她喝，这个进度已经不慢。
离林牧躺下去，自己动的日子还远吗？不远的！
今天在开店的事情上横插一脚，已经达成了战术目的，国庆的事情还有两天时间，不着急。
现在和林牧谈，国庆她也想跟他们一起，会被反感。
九条凛心里有数。
她放下空空如野的碗：
“多谢款待，林君，晚上再来打扰你。”
见九条凛也吃完了，白鹿鸣起身收拾碗筷，在听到关门声后，发热的躯体，贴上她后背，两只手抱着她的腰。
林牧捏着白鹿鸣肚子上的柔肉，说道：“肉嘟嘟的，手感好好。”
少女羞红了脸蛋，她说：“今天！今天我就要减肥！”
“牧~你，你，你先不要捣乱，让我先洗完碗。”
‘啪’
林牧微微用里拍了一下，感受那美妙的弹性，不得不说，白鹿鸣的臀型和弹性是真的好。
“那你快一点，我等你呦。”
白鹿鸣的脸蛋更加通红，她的心里略有微词，哪有这样的男朋友，这地位，关系，是不是搞反了？
她加快速度刷碗，心中恶狠狠的想，也就是林牧没见过她的厉害。
等到新婚之夜那一天，她会让林牧知道什么叫家庭地位。
很快，她刷完了碗，来到大厅，林牧早已经等候她多时了。
地面上已经铺好了一个瑜伽垫，林牧说：
“鹿鸣姐，我们先做几组，左右扭臀。”
白鹿鸣正想问他还知道怎么减肥，然后想到林牧在免店拿下的五杀，这种身体强度，知道怎么减肥好像是理所当然的事情。
林牧给她做示范，两手叉腰，腰部发力，一条腿放至另外一条腿后方，肩膀不要动，做20组。
看了一会后，白鹿鸣尝试着去做，林轻轻拍了拍她的腰，说道：
“鹿鸣姐，是腰部发力。”
白鹿鸣小蛮腰痒痒的，她脸蛋微红说：“牧~女人的腰，不能随便摸。”
听到这话，林牧又摸了摸，挑衅道：“可是鹿鸣姐，我们的关系还不够亲密吗？”
“接下来我们做下一组。”
左右高抬腿一组20个，林牧示范完之后，一拍脑袋，指着黑丝说：“鹿鸣姐，穿着黑丝不方便，我帮你脱下来。”
白鹿鸣听话的坐到了沙发上，她说道：“不用了，牧，我自己来。”
林牧：“不要动，鹿鸣姐，我帮你！”
少女耳垂已经红透，你们可以换位思考下，一位美少女给你们脱鞋，脱袜子，你们会不会想入非非。
林牧盯着少女黑色长简袜，手指扣进边缘，他抬头看了眼白鹿鸣表情，正好，少女也在看着他。
少女眼眸一羞，扭过头去。
林牧刁侃道：“鹿鸣姐，你这是害羞了吗？”
触碰那滑滑的，美妙肌肤，把两只长简袜脱下来，少女的腿肥瘦适中，一不留神会看成玉石的脚，暴露在林牧眼前。
两只脚不大，比列完美，脚趾头修长可爱，脚指甲也修剪的刚刚好。
“哈？我…我哪里害羞了，我…我只是不习惯。”
林牧‘嗯嗯’的点头，他想揉一揉这好看的脚脚，脑子里这个想法刚出来，他便上手行动。
反正是自己女朋友，客气什么。
“哎~牧，你，你在干什么？”
白鹿鸣的嗓音变了一个调，变的甜甜的，酥酥麻麻的，她想把自己的脚脚收回来，却被林牧抓住不给动。
林牧理直气壮说：“鹿鸣姐，你的脚好好看，不要乱动，让我玩一玩。”
玩，玩一玩？
少女是又好气，又好笑，一般而言，都是女人喜欢男人的脚，到林牧这里怎么反过来了。
她看上去就这么好欺负吗？
林牧触碰到了脚底板，他摸着脚底板上的软肉，这让白鹿鸣整个身子软了下来。
她柔柔弱弱的说：“牧~不要闹了，说好的要带我减肥的。”
少女嘴巴上这么说，身体诚实的很，不再尝试着把腿抽回来。
林牧把玩够了少女秀气可爱的脚，恋恋不舍的放开，他看着少女，少女看着他，空气中弥漫着异样气氛。
“牧~你，你已经玩10分钟了，够…够了吗？”
林牧摇摇头说：“不够，以后要成为常规游戏，鹿鸣姐，你要做好准备。”
“哎？怎么这样？”
“好了，不要偷懒，快点起来，继续减肥。”
一边说着，林牧一边戳了戳少女的腰。
白鹿鸣气鼓鼓的，明明是林牧在那里突然玩心大起，怎么能怪她偷懒。
把高抬腿补完之后再接左右扭臀。
然后是交错腿碰脚尖，膝盖不过脚尖，弯腰吸气，起身呼气。
分别做完了一组，林牧让少女休息十秒。
接下来是平板支撑，还是老样子，林牧先做示范，然后白鹿鸣做实列。
‘啪啪’
林牧拍了拍少女翘臀，指导道：“鹿鸣姐，是用腰部的力量，不要塌腰。”
“我知道啦！你干嘛拍这么重？”
林牧理直气壮的回答：“因为鹿鸣姐的屁股手感好啊。”
少女羞怒，随后她用略不好意思的语气说：“那个……让我也试试牧你的……”
话还没说完，林牧当即拒绝。
“不行！”
开什么玩笑，男人被拍屁股那也太怪了。
少女羞恼：“你这是双标！”
“对啊，不可以吗？”
少女当即要结束平板支撑，讨回该属她的福利，林牧手疾眼快，按住她的屁股和腰部往下一按。
“鹿鸣姐，还没到时间，在坚持坚持。”
白鹿鸣哼哼着，不说话。
屈辱！太屈辱了！
没过几秒，她的翘臀再次被一拍。
“好了，时间到，让我们进入下一组动作。”
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