第938章 沮丧

陈蔷薇一阵沮丧，生完孩子后山珍海味的，而且天天疏于运动，所以才有今日之胖。

        在一阵痛彻心扉的悔悟之后，陈蔷薇决定开始她的减肥大业。

        首先指定新的作息和运动计划。

        早晨七点起床，洗漱之后七点半开始五组哑铃，十组瑜伽，然后慢跑三十分钟。

        这仅仅是早晨的运动量。

        还有中午和晚上的。

        除此之外，在食物上这些天基本每天摄入的卡路里都有严格的标准要求，不准超过多少多少。

        每一样菜肴每一种蔬菜肉类的卡路里，陈蔷薇都会精心计算，决定吃多少。

        林易嘴巴张的大大的。

        “这是不是太过了，我觉得不必如此，而且减肥讲究个循序渐进，你这样对身体有害。”

        陈蔷薇何尝不知道，只能苦兮兮道：“不行，我就要这样。”

        “不仅我要减肥，军军也要跟着减肥。”

        “啊？”林易再度无语，视线忍不住落在婴儿车里的军军。

        “是这样的，刚才聚会的时候，我一个朋友，开了一家婴儿游泳馆，还说给我打七折，当然咱不在乎这点钱，不过我觉得让军军锻炼一下也很有好处。”陈蔷薇如此说道。

        林易闻言觉得也是，不能因为是小孩子就不锻炼，该锻炼还说得锻炼一下。

        至于陈蔷薇，林易只能暗中使一些法子让她体重减下去了。

        当然猛地一下子将去十几斤不大可能，因为这太离谱了。

        而且对身体不好。

        林易打算一天先减个两三斤。

        这么想着决定如此了。

        第二天一大早，清脆的铃声之后，陈蔷薇就起床洗漱然后按部就班的开始运动减肥。

        等一系列运动做完之后，她一看体重秤发现自己少了三斤，顿时高兴坏了，没想到第一次减肥就有效果。

        “老公老公，你猜猜我减了多少？”陈蔷薇激动道。

        林易故作不知情的挠了挠头道：“才运动了一小会就觉得自己能减肥，别逗了。”

        “哼，说出来吓死你，减了三斤，我现在是一百一十六斤！”

        为了证明自己，陈蔷薇还拿来了电子秤证明自己的成果喜人。

        林易望之一笑，恭喜道：“哇，这么厉害，加油。”

        “我说什么我就说我的锻炼方法有用，你还不信，现在信了吧。”

        林易苦笑无语，只能无奈的点了点头。

        今天陈蔷薇带着军军去婴儿游泳馆游泳去了，这种游泳馆只为婴儿开房，基本上就是让婴儿在水里扑通一会，对水质水温要求很高。

        于是婉婉就留了下来，听说弟弟游泳去了，临走时候还带了泳衣，小家伙嘴上不说什么，但眼神里是满满的羡慕。

        或许是因为平时林易看起来更和蔼亲切，婉婉一般有要求都会向林易提，却很少向陈蔷薇提。

        “爸爸，我可以去游泳池里游泳么？”婉婉糯糯的说道。

        林易看到小家伙一脸的忐忑，似乎这个要求有多么罪恶一般。

        他知道婉婉还是没有完全融入到这个家里，不然是不会有这种不好意思的表情的。


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