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学一点李少波的真气运行法


  5月25日甘肃省卫生厅厅长刘维忠通过**,再表支持真气运行学在甘肃全省推广的决心。他甚至愿意牺牲自己的政治前途,“换来”甘肃中医的发展和患者受益。此外,他还称,没有必要争执任督二脉的打通标准。学习真气运行学只是学了一种强身健体的方法,不需要去参加华山论剑。

  甘肃省卫生厅厅长刘维忠在其实名认证**中称,“甘肃人穷啊,医改摸索点传统的、简单的方法,包括食疗、无药治疗(锻炼、针灸、刮痧、真气运行等)方法治病。”刘维忠称,现在已经有了初步效果,卫生部年鉴统计,连续2年全国平均住院费、门诊费除西藏外甘肃最低。“我50多岁了,如果牺牲了我的政治前途能换来甘肃中医的发展和患者受益,我愿意”。

  很敬佩也很感动这位国家干部肺腑之言。去年4月上传的文“学一点李少波的真气运行法”,再更新,愿真气能让更多的人知道并得益。

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  真气运行五步功法(静功)是着名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。它主要通过调息凝神,培养真气,贯通经络,燮理阴阳,调和气血,促进细胞的新陈代谢,增强大脑皮层保护性的抑制力量,从而使身体内部的固有潜能得以挖掘,发挥自我调节,自我修复,自我治疗,自我重建等一系列自我疗能,达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果。

  李少波,河北省安平县人,生于1910年。现在是百岁以上的高寿了,甘肃省中医学院主任医师。任甘肃省真气运行法研究会主任、真气运行法研究所所长、中国气功科学研究会理事。

  李少波练气功已有50年。他自幼体弱多病,曾患神经衰弱、经常夫眠、胃痛作酸、大便秘结等症,骨瘦如柴。成年又患肺结该及矽肺病,加上鹤膝风、膝膑肿痛,步履艰难。经常彻夜不眠,胸痛如割,心跳气短,头昏耳鸣,四肢麻木,遇冷寒颤,遇热冒汗,痛苦万分。

  其祖父遂教他练吐纳寻引之法,并授予《勿药元诠》一卷,令其从中探索祛病求生之路。从此他便数十年如一日,坚持练气功,并反复实践总结、探索发掘。除治愈了自己各种疾病,获得了相当健康的体质外,还摸索出一套确能旺盛真气运行的五步功法,经过反复应用于临床,对各种久冶不愈的慢性病,都能获得较满意的效果。通过科学实验,也证实了这一方法的科学性。

  《真气运行法》自形成初稿以来,就受到各界的重视和支持,油印数次都很快被索取一空。1979年11月由甘肃人民出版社出版后,更引起了各界人士的兴趣,纷纷来函来访,提供各种宝贵意见,要求增订。1986年7月甘肃人民出版让应读者要求再版了《增订真气运行法》。除对原文有一些增订外,还增加了一部分动功。

  李少波为推广“真气运行法”还先后进行了开班授课。门诊治病、科研探测等各项工作。学习和参加练真气运行法的人员遍及全国各地、并在杭州设立了真气运行法推广基地,不少医疗机构对真气运行法进行科学研究,结果表明它对提高人体生命机能、提高智能确有较理想的作用。

  按照中医理论,真气是维持人体生命活动最基本的物质,人之有生,全赖此气。真气是其他各种气的根本,它随经脉不断地运行全身而起到营养全身的作用,它还有变化产生血液,推动与固摄血液,温养全身组织,抗拒外邪的侵袭,推动脏腑组织等功能活动。

  真气运行五步功法(静功),练通小周天、大周天,经过炼精化气、炼气化神、炼神还虚三个阶段,可获得防病治病,健身延年的效果。机体生理功能呈现后天返先天的变化,继续锻炼,原则上是以功为法,以静为务,以守为成,向炼神还虚的高级阶段迈进,冀以达到长生久视,返朴归真的终极目的。

  最近和朋友通电话得知她上个月去了兰州,学习“真气运行法”,十二天的学习很有成绩,练通了小周天,小周天路线是任督两脉,就是说任督两脉通了呀,真神奇,像武侠小说里的神功呀。

  很好奇,也觉得很神奇。尤其是知道李少波教授百岁高龄还在看书研究真气学,真的很敬佩。也开始了解和试着练了起来,很有趣呢,也想看看自己能不能也练通小周天呢。

  可以买一本《真气运行学》的书自己学习练习,在网上也都能查找到真气运行五步功法的练功姿式、五官要求、练功方法、练功须知等。嗯,现在自己练习进入第二步,有气沉到丹田的感觉了呢,体内也在不断排出废气。(现在练了一年了,也不知道是不是练通了,重要的是能使自己身体内部的固有潜能得以挖掘,发挥自我调节,自我修复,自我治疗,自我重建等一系列自我疗能,达到防病治病、强身健体的良好效果。每天都会练呢,真的很好哦。)呵呵,推荐亲朋好友都学一点、练一点,对健康有帮助噢,与之分享。

  人生短短几十年,

  是非恩怨莫在意

  看得高远境如仙,

  健康快乐最值钱,

  愿你不为尘事烦,

  开开心心每一天.

  祝福祝福!


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