顶点笔趣阁 > 梦想涟漪 > 健康50条

健康50条


饮食篇:

        1,三餐不过饱,无病活到老。

        2,宁可一日无肉,不可一日无豆。

        3,吃饭先喝汤,苗条保健康。

        4,饭后多喝水肚子就闹鬼。

        5,三天不吃青,两眼冒金星。

        6,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。

        7,不懒不谗益寿延年。

        8,好吃不动体弱多病。

        9,一日三顿醋,不用进药铺。

        10,吸烟志不坚,酗酒才智丢。

        11,渴不狂饮,饥不暴食。

        12,狼吞虎咽,胃病常犯。

        13,要想早日见阎王,抽烟喝酒打麻将。

        运动篇:

        14,早晚走一走,活过九十九。

        15,天天动一动,少闹一场病;天天懒一懒,多喝药一碗。

        16,日行一万步,老来能爬树。

        17,白天多动,夜间少梦。

        18,久坐不动,体弱多病。

        19,视物看得清,学会揉眼睛。

        20,老来听力好,鼓膜保健操。

        21,不胖又不瘦,叩齿三十六。

        22,梳头五十次,健脑保青丝。

        23,运动练出汗,小病不用看。

        24,常养花草,心灵手巧。

        25,生活勤动手,健康又长寿。

        26,,常听广播,能讲会说。

        27,天天上六楼,不用爬山头。

        28,运动多样健身脑,

        29,腰带越长命越短。

        30,运动过量,不利健康。

        家庭篇:

        31,一家人不说两家话。

        32,听人劝,吃饱饭。

        33,尊长爱幼,健康长寿。

        34,不争不吵,百岁不老。

        35,后退一步天地宽。

        36,夫妻情深,相敬如宾。

        37,少年夫妻老来伴,恩爱夫妻比蜜甜。

        38,妇贤夫病少,好妻胜良药。

        39,老夫老妻常拉手,都能活过九十九。

        40,老年再婚,枯木逢春。

        修心篇:

        41,善良是健康之本,宽容是长寿之源。

        42,勤快是健康的朋友,懒惰是长寿的克星。

        43,仁者康,智者寿。

        44,树怕伤根,人怕伤心。

        45,男怕伤肝,女怕伤肾。

        46,心胸宽阔能撑船,健康长寿过百年。

        47,心理年轻人不老,兴趣广泛身体好。

        48,爱财如命,康乐不剩。

        49,贪得无厌,阎王早见。

        50,经常失眠少活十年。

        关注健康,才是王道哦,呵呵,与之分享!

        最浪漫的事不是拥有多少金钱,

        而是遭遇风雨考验后,

        还能与爱人牵手夕阳,

        经历种种磨难历练后,

        还能和爱人细数沧桑,

        两个人肩并肩,头靠头,相互守候!

        祝福祝福:做最浪漫的事享最甜蜜的幸福!


  (https://www.ddbqglxt.cc/chapter/3563_1085821.html)


  天才一秒记住本站地址:www.ddbqglxt.cc。顶点笔趣阁手机版阅读网址:m.ddbqglxt.cc