女人的女朋友－斯坦福大学开的一门课

我刚刚上完在斯坦福大学的一门晚上开的课。课堂上最后一个讲座是关于身心连接（Mind－BodyConnection），压力与疾病的关系。这位教授是斯坦福大学的精神病学主治，他说，对一个男人的身体健康来说，最好的事情之一，就是结婚，有一个家庭。而对于一个女人的身体健康来说，最好的事情之一，却是她应该建立和培养她和女友之间的友谊关系。

        刚开始听到教授如此说，每个人都笑了，但教授是认真的！

        女人和女人之间有着不同的互动关系，她们互相提供支持，帮助对方应对压力和生活中的困难体验。高质量的＂女友的时间＂（GirlfriendTime）可以帮助她们创造更多的血清素，一种神经递质，而有助于防治抑郁症，并能给女人创造一个良好的自我感觉。

        而男性之间的关系往往是建立在活动/事件（Activities）基础上的。男人很少会坐下来与好友聊天，他们几乎不会去聊自己对某些事物或私人生活的感受。谈论工作吗？可以；体育吗？当然；汽车吗？是的；钓鱼、打猎、打高尔夫吗？也乐意。但谈论他们的感情感受？恐怕很少！

        而女人总是在交流感情，探讨感受的。她们和她们的姐妹/母亲分享自己的灵魂，显然这对女人的身体健康非常好。教授还说，其实对于女人来说，花点时间和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中锻炼一样重要的。

        人们往往有一种思维倾向，那就是认为当我们在锻炼时，是做了对自己身体全然有益的事；而当我们和朋友在一起消磨时光时，我们是在浪费自己的时间，我们应该从事比这更有效率的事。事实上，这是不正确的想法。教授说，不能建立和保持与其他人高质量的人际关系，其实是和我们吸烟一样，对身体健康有着极大危害的！

        所以当你每一次和女朋友在一起＂闲聊＂或＂消磨时光＂时，请你拍拍自己的肩膀，祝贺自己为着身体健康做了一件好事吧！有女朋友交心，我们其实非常非常的幸运。让我们举杯庆祝自己与女朋友的友谊吧，这也是为了我们的身体健康！

        ...

        看了一朋友上传的这篇文，很好的一门功课噢！

        生活中很知足有知心女朋友，常常小聚，在一起＂闲聊＂、＂消磨时光＂。起点也有噢，留言中常常“闲聊”着呢：

        “我的阿拉丁灯神说

        你的愿望就是我的命令！

        于是我拼命想自己的愿望究竟是什么

        上大学、到处旅游、交朋友、被人喜欢热爱……

        有了！

        后来的愿望

        爱人、家庭、孩子，美好的生活！

        也有了

        于是有些害怕

        好像许愿远远超过了三个……

        可都得到了！

        有些不敢继续许愿，

        只要了个小小要求

        ——没准儿是最后一个！

        给我个朋友！

        于是看到了你！”（很感动起点《霓裳做伴舞红尘》作者都广之野的留言）

        呵呵，看了这篇文，拍拍自己的肩膀，祝贺自己为着身体健康做着好事！有女朋友交心，真的非常的快乐、非常的幸运、非常的幸福。为了身心健康举杯，庆祝自己与女朋友的友谊！

        嗯，与你的友谊也是噢！

        朋友总是心连心

        知心朋友值千金

        望有见讯如见人

        时刻别忘朋友心

        节日快乐！


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