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第344章 肌肉筋挛


追逐道上,程澈在宋子卉抵达后,立刻用雪杖点地,越过第一个障碍,稳健落下跳台,加速滑行。

抵达终点之后,他弯腰靠在终点处的围栏上深呼吸,大喘着气问教练,“时间。”

“1分08秒23。”教练递给他一瓶水,惊喜地说,“Roche,你刷新你自己的最快成绩了。”

“其他人呢?”

程澈解开了上衣拉链,明明是在冬天雪山之上,却依旧热的满头大汗。身上肌肉更是酸痛无比,让他连站立都难受。

教练依次说道:“陈1分16秒47,卉1分19秒18,姗1分18秒47。”

“ok…”程澈轻叹一声,皱着眉头说,“继续练。”

教练看着他的样子,走上前问道:“Roche,你怎么了?”

“我没事。”程澈笑着摇摇头说,“大腿好像有点抽筋,休息一下就好。”

刚准备走到休息区,痛感就再次袭来,腿重的连步子都迈不开,腰背更是疼痛难忍。

教练赶紧扶住他,立刻叫了队医过来。温颂也觉得不对劲,担心程澈身体出了什么问题,走到雪道上问道:“怎么了?”

“没事。”程澈笑笑,握住了她的手说,“刚刚滑太快了,腿有点酸,老婆别担心。”

队医赶紧查看了一番,对程澈说道:“大腿肌肉抽筋了,下去放松一下,不然明天会更痛。”

温颂听了这句话,也微微蹙眉,扶住程澈说:“我陪你一起。”

然而,程澈连走路都需要两个人扶着才能勉强行走,每走一步就觉得浑身肌肉针扎一般疼,因为剧痛,忍不住惊呼了出来。

温颂听到他的喊声,又看到他额头上冒出的冷汗,没有说话,只是给他擦了汗,摸了摸他的头,露出一个有些无奈的表情。

回到医务室后,程澈脱下雪鞋和滑雪服,才发现双腿肌肉肿胀严重,其他肌肉也一阵抽痛。

队医检查完眉头紧锁,对程澈说:“腿部前群后群肌肉、背肌、腹肌,全部抽筋。筋膜枪没用了,必须上刀。”

说完,从包里拿出筋膜刀,又对其他人说:“你们先出去吧。”

程澈全身肌肉酸痛难忍,还不忘对其他人说:“回去继续练,尤其是致远,跳台落地的时候,落地点尽量靠前,最大程度靠惯性前滑。”

“我知道了程哥。”陈致远知道程澈是为了他们,才会训练过度,导致肌肉抽筋,也有些不好意思。

“师兄,我留着陪你吧。”宋子朗说,“我的项目都比完了,也能给张医生打打下手。”

“没事,你陪子卉训练去吧,子卉跳台障碍落地的时候不太稳,多陪她练练。”程澈嘱咐完宋子朗,又拉住温颂的手说,“颂颂陪我就行。”

他们离开后,队医让程澈脱下上衣和长裤,在他的腿部肌肉上抹上药膏后,拿出筋膜刀说:“忍着点啊。”

程澈几乎是倒吸一口冷气,紧紧握住了温颂的手,点头轻声说:“没事,辛苦李医生了。”

说完,又抬起头看向温颂,露出一个可怜巴巴的小表情。

温颂明白他的意思,哑然失笑,抱住他说:“好,我抱着你。”

“啊!!!!”

筋膜刀刚刮过大腿外侧肌肉,程澈就忍不住发出了一声哀嚎,眉头紧缩,呼吸急促,额头冒出冷汗,脸色也异样苍白。他倒吸一口冷气,点头示意队医继续。

程澈不是个怕疼的人,骨裂的时候也没吭一声,现在却痛得连喊声里都带了哭腔,温颂也有些心疼,伸出手轻轻抚摸着程澈的背,柔声说道:“忍一下,很快就过去了。”

队医显然已经见怪不怪,丝毫没有手下留情,反而还加大了力度,程澈痛的发出阵阵哀嚎,“李医生,要不缓一缓,太疼了,受不了了。”

“小程啊,怎么回事?”队医调侃道,“又不是第一次,怎么突然变得这么娇气,和老婆撒娇啊?坚持一下,不然时间越长,肌肉越僵硬,只会更痛。”

温颂也笑了,摸了摸他的头说:“忍一下吧,我陪你。”

队医继续帮他放松肌肉,腿部的痛感已经濒临程澈的忍受极限,而背部遍布骨骼,肌肉在抽筋紧绷状态下,再用筋膜刀放松,无疑是刮骨之疼。

“啊!!!!”程澈死咬下唇,才能不让眼泪出来,但还是趴在理疗床上痛的满头大汗,连嘴唇都变得惨白。

他看向温颂,轻声说了一句,“姐姐…”

温颂从未见过他这样,也于心不忍,问队医道:“李医生,没有其他办法了吗?”

队医解释道:“按摩和热敷也可以,但是效果没有那么好。程澈啊,程队长,忍一下吧,忍一忍就过去了。”

程澈点点头,咬着牙说:“继续吧。”

接下去的痛楚只增不减,程澈痛得忍受不住,只能发出哀嚎,死死握着温颂的手,尖叫声震耳欲聋。

半个多小时后,队医放下了筋膜刀,又用热毛巾给他热敷,嘱咐道:“今天就别训练了,好好休息,让肌肉得到放松缓解。之后训练的时候也悠着点,绝对不可以憋气冲刺,对身体伤害很大。”

“好,谢谢李医生。”程澈因为疼痛大汗淋漓,看着就像刚从水里捞起来的一样,声音也有些虚弱。

过了一会,热敷结束,队医也先行离开,医务室内只剩下了他们二人,程澈抱住温颂的腰,整个人埋在她怀里撒娇道:“老婆,真的好痛啊,痛死我了。”

“我知道。”温颂低头,给他擦去额间的汗水,又拿着热毛巾盖在他背上,帮他放松肌肉,温柔地说,“今天好好休息吧,以后也不可以再这样,身体受不了。程澈,你31了,不是21,身体要紧。”

“难道老婆觉得我老了吗?”程澈略微直起身抱住她,在她耳边低言,“还是因为我最近训练太累,回去就睡着,所以老婆以为我身体不好了?对不起哦,等冬奥结束了我好好补偿你。”

“别闹!”温颂低嗔一声,推开了他,“越来越不正经。我是觉得,你自己早就是ski  cross的金牌实力,但为了能拿到接力奖牌,靠突破自己的极限来弥补队友的不足,很没必要。不过,这是我的看法,我不会这么做,但我不反对你这样做。”

“有必要哦。”程澈笑笑说,“ski  cross接力第一次进入冬奥会,是8年前札幌冬奥会。上一届北京冬奥会,徐主任就希望我们作为东道主,可以参加每个项目。结果,冬季两项和障碍追逐接力,还是没人参加。因为当时我们队内练习ski  cross的男运动员只有我,根本没有第二个可以一起参赛的男生。”

“可是你单项获得了银牌啊,这还不够吗?”温颂轻叹道,“今年肯定可以拿到金牌的。”

“老婆。”程澈抱住她认真说道,“你可能不明白,但是我想,我作为队长,应该尽量多做一点,不让我和其他孩子们留下遗憾。你相信我们会成为第一支进入ski  cross接力决赛,并且拿下奖牌的亚洲队伍吗?”

“如果没有你的话,我当然不信。”温颂笑着,低头在程澈唇角落下一吻,“但是有你在,我相信。”

她理解不了程澈的集体主义责任感,但是最打动她的,偏偏也是程澈的责任感。

“谢谢。”程澈亲了亲她,笑道,“如果我赢了你们瑞士队,老婆不许不开心哦。”

“我怎么可能会不开心。”温颂也笑了,“除了女子的freeski项目,你有见我给瑞士队加过一次油吗?我不喜欢看白男滑雪,缺少美感。”

“那我呢?”程澈故意问道,神情有些得意。

“你啊…”温颂低头,正好对上程澈暗暗自喜的表情,嘴角不经意上扬,连眼尾都泛着喜悦和期待,被汗浸湿的碎发随意散落额前,更显年轻英朗。

温颂实话实说:“你是我见过,唯一一个,既有力量和技巧,还兼具美感的运动员。要不,别退役了吧?如果以后都看不到你的比赛,我会很难过的。”

程澈笑着说:“但是不退役,我也不想继续这么高强度的训练参赛了。我还要写毕业论文…真的写不出来了!!老婆救我。”

“加油哦。”温颂笑道,“我怎么救你,帮你写吗?不行哦,这是很严重的academic  misconduct。被发现的话,我也会被LMU开除的。我不能被开除,我们学院没我不行。”

“我知道,我只要你陪我就好了。”程澈握住她的手说,“有professor  Iseylia陪着我,我就会有动力。宝贝想看我比赛的话,我滑给你一个人看就好了。”

“好。”温颂握住程澈的手,吻过他的眼眸,“我陪你。”


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