068 心理咨询(现实情节)
(声明:本章内容为作者杜撰,如有现实案例,纯属巧合,切莫当做判断依据)
面前的男子大概180cm的身高,不算矮,但是配上那200多斤的体重,看上去却也不那么高。
单从体型上判断,这个男子过的应该不那么舒服。
瘦子不一定过的有多好,但是胖子过的一定不怎么舒心,这是必然的(除非因病致胖)。
哪怕是看上去十分乐观的胖子,也过的不怎么好。
这是有心理学和生物学双重理论支持的。
并不是说过的很舒心的人不会发胖,而是过的舒心的人,想减肥会很容易。
因为有心理学家做过一个试验,证明了任何人的忍耐都是有限度的。
或者把‘忍耐’成为‘意志力’更为合适。
在事件①上忍住了,那么在事件②上便不再那么容易再次忍住,或者在事件②上忍住了,但是会在另一件事上发泄出来。
原因是——‘我受了委屈,所以我要对自己好一点,做一些让自己开心的事’。
而食物,尤其是含糖的食物,是最简单的,能让人心情愉悦的东西。
人从小就喜欢吃糖,因为这是我们的基因告诉我们的——‘这玩意含有大量能量,能让你更好的活下去’。
所以,大脑在摄入糖分,或者说感觉到‘甜味’的时候,会感觉更加的愉悦。
一旦身边其他的糟心事比较多,那么这个人就很难在‘减肥’这件事上保持‘忍耐’。
因为相比较其他‘不得不忍’的事情,减肥‘不忍’的话,结果更容易被自己接受。
而且,糖分的摄入还可以让自己开心一下。
相反,如果身边的事情都比较顺心,没其他要‘忍’的东西,那么当其试图‘减肥’的时候,成功率自然大大增加。
所以,瘦子不一定过的有多好,但是胖子一般过的都挺‘烦’的,这是件必然事件。
“你看上去年龄不大,没毕业吗?”
“对,还没正式毕业,现在正处在实习期,来这里提供免费的咨询,积累经验的同时,为其他人提供一些帮助。
不过我是帝都大学心理系的大四级学生,大一到大三期间,拿了三年的奖学金。
还有,我是冀省人,当年的高考分是702。
所以,你可以对我们的专业性放心。
我身边的这位,是这家咨询机构的监察,负责查看我是否在咨询过程中有不当言语或行为。”
很明显,对方对于他这个看上去年龄不大的‘毛孩子’是不太信任的,那就想办法博得对方的信任。
说你发表了什么论文,取得了哪些奖项是没用的,因为对方不可能懂这些奖的含义。
反而是帝都大学,连续三年获得奖学金,高考702的冀省人这种说法更能让对方相信,他是真的有实力的。
至于这些话的真假,倒是没什么关系的。
毕竟对方也不可能要秦宓拿出证明来。
至于为什么不说出身边赵胜的身份,则是因为所有人都有的一个毛病。
那就是当一个低权威和一个高权威的人在一起时,人们都会下意识的去征求高权威人的意见或态度,哪怕低权威的人说的是对的。
就比如去医院看病,屋子里同时有一个普通大夫和一个科室主任,哪怕这个病情普通大夫说的很透彻,很明白。
但是病人还是会一直试图征求那个科室主任的意见,下意识的无视普通大夫的话。
同理,如果秦宓说出了赵胜的身份,那么这个男子可能就直接对着赵胜说话,而不是对着秦宓说了。
即便是对着秦宓说的,眼神也会一直朝着赵胜瞟,秦宓说的再对,他也会试图征求赵胜的意见。
不过,秦宓的话,却并没有引起男子态度上的变化。
秦宓立刻回想起了,记忆里男子最后的那段咆哮,再次开口。
“而且,相比较那些资深的心理专家,我这种经验比较浅实习生,或许可以从同一件事里,发现不一样的问题。”
秦宓这句话说完,男子有些诧异的看了秦宓一眼。
而注意到男子的表情,赵胜的眼神也动了动,有些诧异,为什么秦宓的这句话能引起对方情绪上的波动。
“我和我的妻子,没有感情了。
我感觉我对于她来说,就是一个可有可无的存在。
我们结婚了,也睡在一个屋子里,但是却缺乏沟通,缺少互动,每天基本都是抱着手机自己玩自己的。
她有什么事,也很少和我说,也很少让我帮忙。
我也试着去和她沟通,和她互动,但是每次换来的都是不冷不热的回应。
重复了一次又一次之后,我也累了。
工作本来就很累了,回到家还要给她做饭,收拾屋子,换来的却是床上的一个背影。
我真的不知道这样的婚姻继续下去有什么意义。
我不知道我为什么要娶她,两个人在一起的意义又是什么,这和我期待的婚姻不一样。
如果不是确定她外面没有其他男人,而且我想要的时候她也会配合,那我就下定决心离婚了。”
听到男子的话,秦宓调整了一下自己的坐姿。
果然,男子已经从话语里表现出了一定的痕迹,他在来这之前,找过其他的心理咨询师。
因为理论上来说,一个这种生活状态下的男人,不会有逻辑这么强,描述这么详细的自我说明。
男子的话,明显是按照总分的顺序来诉说的。
先说自己和妻子没有感情,再说通过哪些事感觉两个人没有感情了。
然后是他对两者关系的感觉是‘累’,为什么会有这样的感觉。
最后又说了一下为什么他为什么想离婚,又为什么没有离婚。
这不像是一个来咨询的人,更像是一个实习生对于一个咨询人员的情况描述。
所以,男子的描述,说明他在来这之前,极有可能去过另一个,或者几个心理咨询机构,咨询了这个问题。
至于为什么不是网上那些所谓的‘情感大师’。
因为秦宓知道,网上那些所谓的情感大师可不会问的这么详细,他们基本只会套‘模板’。
把人群分成几个大类,最多再把这几个大类再细分成多少个小类。
然后,将对应的人放到最合适那个模板里,最后根据模板的答案来‘解决问题’。
说白了,就是一套更智能的‘测试题’,区别只是‘题库’的大小。
他们只会根据别人的述说来给出所谓的‘解决办法’,而不是帮助人们探索问题出现的真正原因。
而男子这种回答模式,一定是经过正牌的心理咨询师,一步步的引导得出来的结果。
一个人,在经过一次或者多次心理开导之后,仍旧选择去咨询新的心理咨询师。
很明显,之前的咨询,并没能给予男子真正的帮助。
‘如果我上辈子能看出来这一点,大概就不会被打住院了吧?起码不会那么轻易的给男子下结论。’
事后,秦宓自己推测,他被打的原因主要可能有两个。
第一,男子的情绪积压了太久,没能在他这得到满意的答复之后,突然爆发。
第二,男子经历的心理咨询师里,他的年龄应该是最小的一个。
相比较和一个有一定社会地位的成年男子爆发冲突,和一个没毕业的学生爆发冲突,显然胜算更大一些。
第三,他错误的引导方向,刺激了男子的情绪,最后伤了自己。
上辈子的秦宓,听到了男子的诉说之后,第一反应就是,男子并没有改变现状的意思,他来这里,只是为了倾诉一下。
因为前面抱怨了那么多之后,男子将话题的结尾,落在了他没想离婚上。
所以,上辈子的秦宓,选择的是听男子的诉说,并且引导男子诉说对于他妻子的不满,以及男子自己为了他的妻子,又都付出了些什么。
事实证明,秦宓的选择是错误的。
随着秦宓的引导,男子并没有变得悲伤,而是愤怒,然后打了秦宓两拳。
因为第一下恰好打在了秦宓的颈动脉上,随后一拳又锤在了倒在桌子上的秦宓后心,直接把秦宓打的陷入了半昏迷状态,送进了医院。
然而,因为之前有过心理咨询师的开导,现在男子的表达,可能不是他心底想法的体现,只是经过梳理之后的脉络。
秦宓想了想当年的自己,也是感觉自己的做法有点傻。
一边回忆他妻子如何不在乎他,一边回忆他为他妻子付出了什么,这不明摆着挑事呢,那挨打不是活该的么。
“那么,你的想法是什么呢?是想加强你和你爱人之间的亲密关系,还是只是想让自己不那么累?”
这一次,秦宓打算弄清楚对方的目的。
“我,我不知道。”
“嗯,那好,那你之前提到了这不是你想象中的婚姻,那你想象中的婚姻,又是什么样的呢?”
谈话的时候,重复对方诉说的某个观点,可以很好的拉近两者之间的关系。
因为这会让对方意识到,你在认真的听他说话。
尊重,是沟通最基本的桥梁。
“我理想中的婚姻,家务什么的谁做,哪怕是我做也没什么关系。
起码我们可以一起互相依偎的坐在一起,不管是聊天,看电视,看书,都可以。
遇到节日的时候,不只是我送她礼物,她也能给我买个小礼物。
嗯,好像就是这样。”
男子一边说着,一边看着秦宓。
而秦宓也看着男子,时不时点一下头,示意男子自己在听。
男子说完,秦宓笑着点了点头。
“我来说一下我的理解,你看看对不对。
首先,你不在乎家里的家务现在都是你在做。
其次,你希望两个人能更多的在一起做一些事。
最后,你希望能收到来自对方的礼物。
对吗?”
陈述对方的观点,表达对对方尊重的同时,给自己梳理思路的时间。
秦宓陈述完之后,男子点了点头。
“其实第一点你就说谎了。
你并不是不介意家务活都自己做,你对于你的爱人几乎从来不碰家务这件事,已经快要忍耐到极限了。
或者说,你每次都在期待着她主动去做一些家务,但是她并没有,甚至可能还指挥你要做哪些家务。
这让你十分烦躁,我说的对吗?”
看着男子那惊讶的表情,秦宓知道,自己说对了。
这个信息,秦宓并不是通过上辈子的记忆得到的,而是通过男子之前的描述进行推测,而得出的结论。
一个人在描述问题的时候,最先说出来的绝对是他目前最在意的一点。
所以,男子如果真的不在意‘家务都是他来做’这件事,是不可能把这点放在第一位的。
从这一点,也能侧面的看出来,男子心里的怨气,不是最近出现的,而是日积月累下,一点点堆积起来的。
这种怨气,显然不是单靠倾诉就能发泄的,只可能随着倾诉而勾起心里的怨气,朝着不可预测的方向发展。
“那我们再说你希望的第二件事,两个人依偎在一起,随便做点什么都可以。
你是做什么工作的呢?你的爱人又是做什么工作的?
每天都几点去上班,几点下班,一个月又休息几天?”
“我是做销售的,每天早上八点出门,晚上差不多七点到家。
我妻子是幼师,早上六点多就要出门,不过她下午五点多就能到家了。
我一个月一般只休息两到三天,她每个月有八到十天的假期。”
从男子说话的语气,其实也可以看出来男子在这方面的不满。
他每天早上回来这么早,到家之后还要做饭,刷碗。
一个月就休息那么两三天,可能还要趁这个时间收拾一下屋子。
这也是男子对于他的妻子不满的最大原因。
这也是因为秦宓对于这个男子的相关情况印象太过深刻,男子的很多情况,秦宓都是有记忆的。
所以才能仅通过一个问题,便问到‘根’上。
“七点多到家还要做饭刷碗,收拾屋子的也是你,做销售的话平日里也是挺累的,那你这一个月,基本上就没有休息的时间了啊?”
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