第十八章：喝着蛋白炼体
看见叶墨熄灭油灯，又是在房门外站了许久，才离去。
第二天一早，叶墨便是站在叶承安的门前扣了扣门，听到许可的声音，便是开门走了进去。
“墨儿，一大早的怎么有空来找我？一起吃点？”
叶承安招呼叶墨坐下，自顾自吃着早餐。
“父亲，我吃过了，来也没别的事情，经过山林猎杀妖兽之后，认识到自己体魄上的有些不足，有种炼体的想法，所以来讨教一本炼体功法。”
叶墨微微一笑。
叶承安皱着眉头，放下了筷子，语重心长的说道：“墨儿，你刚学那踏浪步没几天，又是心血来潮想要修习炼体，武道一途，只要选择好最适合自己的，且心性坚韧，才能走的最远，如此好高骛远，着实不可取。”
“踏浪步我已经修习入门了，下面只要勤加练习，稳固下来就没多大问题。”
叶墨站起身子，回道。
“放屁！基础剑法我可以理解，毕竟是烂大街的功法，随便都能弄到手，这踏浪步可是黄阶下品的步法，短短俩天就入门了？”
叶承安猛然站了起来，神情颇为不悦的呵斥一声。
叶墨脚下生风，向前迈出一步，一拳打向叶承安。
“这是想让我看看你修行的成果么？正好，是骡子是马牵出来溜溜，好让你死心。”
叶承安冷哼一声，右臂猛然抬起，扫向叶墨，没成想后者脚步挪移像是计算好了一般，微微弯腰，堪堪躲过，一拳打在了他的胸口上面。
不等后者反应过来，便是欺身而上，一拳再次轰出，叶承安退了一步，眼神变得凝重起来，这小子不过真的在短短俩天的时间内，将一本黄阶下品的步法，理解通透而且能熟练地使用了吧。
几番试探之下，叶承安也是停下手来，叹了一口气：“自古英雄出少年，看来我真的是老了。”
“没想到你真的把踏浪步坐到了入微的境界，真是少年可谓。”
叶墨咧嘴笑了笑：“父亲，过奖了，你也没有老，毕竟在这个世间也找不出另外一个叶墨。”
“你这口气倒是狂的很。”
叶承安笑骂一声，神情变得凝重起来继续道：“你可真要想好了，炼体一途无比艰难，而且还要肯吃苦，夏练三伏，冬练三九，而且成就也进展的极为缓慢，哪怕是大苍国有名的炼体修士也不过一手之数。”
“嘿嘿，我既然如此，必定有把握的，功法给我就好了。”
叶墨嘿嘿一笑。
“在想什么？炼体前期只能熬肉身，打底子，没有任何的功法，直到你的底子打牢之后，才能修炼炼体功法，不然很有可能造成肉体崩坏的下场。”
叶承安一巴掌轻轻地打在叶墨的后脑勺上面，继续道：“炼体功法也是极为稀缺的，不过你暂时也用不着。”
“若是真的下定决心了，就去演武场去找叶休管事，他自然会帮你的。”
叶墨点了点头，看来功法的事情也只能是自己想办法了，既然如此就看看这异世的修士是如何炼体的吧。
告别之后，便是直接来到了演武场。
随着朝阳的升起，约么不到五十个人都盘腿坐在地上，一呼一吸之间，似乎有着独特的规律一般。
前面一身精壮肌肉的叶休，看到叶墨，连忙站了起来：“墨少爷，怎么一大早的来演武场了。”
“叶叔，我想炼体，父亲让我过来找您。”
叶墨拱了拱手说道。
“少爷没事吧，炼体虽然说有诸多好处，但是以你的天赋十有八九是能够觉醒灵气的，炼体不过是浪费时间罢了。”
叶休有些不理解。
“叶叔叔，我就是喜欢炼体，所以来尝试一下，正好可以打磨肉身可以更快的进入凝气境，对未来也是有好处的。”
叶休听着也是无奈的点了点头，在他印象之中，只有炼体境界许久未突破的，还有在炼体境界巅峰待了足够长时间，依旧察觉不到气感的才会来受这份罪，而且见效还极为缓慢。
“那好，叶少爷做好心理准备吧，我会一视同仁，若是坚持不下去，也不必勉强。”
叶墨点了点头。
叶休接着说道：“一日之计在于晨，现在修炼伴随着朝阳的升起，来进行吐纳，调整好自己的状态，以便于应对一天的训练。”
“现在我便教你基础的吐纳之法，盘坐于地，双手相叠，放在肚脐，脊椎正直，然后做功。”
叶休说着便是示范开来，叶墨也是像模像样的模仿。
“炼功时双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。
“观丹田者，观丹田之炁是也。所以微闭者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养炁不利。”
“微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。”
“两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。”
听着响彻在耳边的话，叶墨也是开始照做起来，整个人的身心慢慢的沉寂下来，微闭着双目，鼻息间的呼吸，也是慢慢的有了节奏，随着呼吸的吐纳，叶墨的骤然渐渐的出现了一层细微的光芒。
叶休有些心惊，简单的吐纳之法，就可以引得灵气流转，十足的修炼天才，也不知道非得要炼体作甚，这不是自找苦吃么？不过好像听说叶墨脑子不太正常，现如今看来是实锤无疑了。
不知道过了多久，叶墨缓缓的睁开眼睛，发现身旁原本盘坐在地上的那些家族护卫，有的俩人一组对打，有的举石锁，还有的跑步，一一不同。
“墨少爷，醒了，感觉怎么样？”
叶休上前问道。
叶墨活动了一下筋骨，像是爆豆一般响成一片，握了握拳头有些诧异的说道：“似乎突破到了炼体六重。”
“要不我在盘腿修炼一会？”
叶休嘴角抽了抽，记得一个月前叶墨回来的时候，不过是炼体三重的境界，眨眼间，便是成为炼体六重了，其实力在这护卫之中也能算的上佼佼者了。
“不用，明早在打坐吐纳吧，过去了这个时间，即便在用功，成效甚微。”
“那我下一步该训练什么？”叶墨一脸期待的问道。
“炼体通常为三个基本型训练，一：力量二：耐受三：武器。”
叶休缓缓说道，想了想继续道：“不过我的建议是先从力量，耐受度开始，至于武器的话，先放一放吧。”
其实他也知道叶墨是用剑的，而且基础剑法那叫一个炉火纯青，自己对于这个也是一知半解的，指导的话，换做叶墨来指导他还差不多。
“可以。”
叶墨点了点头。
叶休见状也是从一旁拿来了一堆沙袋，分别绑在了叶墨的小腿上，胳膊上，还有后背上，足足有接近百斤的负重。
“现在，开始围着临安城跑一圈，我跟着你一起跑。”
叶墨听着倒吸了一口凉气，身上沉甸甸的，虽然能迈开步子，但是要说跑起来却是有些困难，不过也没说什么，咬着牙，快走起来。
“磨蹭什么！身子微弓，前脚迈出，后脚脚掌蹬地面用力，胳膊甩动的幅度要大一些。”
叶休爆喝道，不得不说也是尽职尽责，一旦训练开来，什么少也不少爷的，都是手底下的兵，没有什么特殊待遇。
叶墨听着只好咬着牙，跟在叶休的后面跑起来。
围着临安城跑了一圈，用了整整一个时辰，叶墨也是累的顾不得什么一屁股坐在地上，脸颊通红，满是汗水，身上的衣衫，沙袋也是被汗水浸透，越发的沉重起来。
“休息一炷香，在围着临安城跑一圈，然后回叶府。”
叶休掏出一炷香插在地上点燃，坐在一旁的石头上，静静地看着叶墨，似乎在等后者说出放弃的话语来，不过是没有等到，一炷香缓缓燃尽，叶墨也是脱掉了上衣，站了起来，眼神之中充满了斗志。
这一次围着临安城跑的一圈用了足足一个半时辰，回到叶府的时候，叶墨感觉自己的双腿像是灌了铅一般沉重，几名护卫围了上来，想要搀扶叶墨，不过都被一一拒绝了。
“休息一炷香之后，来找我。”
叶休说着，瞪了一眼凑过来的护卫：“一个个都完成任务量了么？！都这么闲！任务量加倍！”
随着话语落下，一片片唉声响彻开来。
叶墨也是盘腿坐下，把紊乱的呼吸调整过来之后，便找到了叶休。
“力量算是完成了一些，身上的沙袋可以摘下来了。”
叶墨点了点头，把滴着汗水的沙袋摘下来，工整的放到一旁。
“下面是耐受力训练，准备好了么？”
叶墨点了点头，不是他不想说话，而是真没了力气，全身酸痛，怕是一张开嘴，就会忍不住喊疼。
“阿宇，过来拿根木棍！”
叶休喊了一声，顿时整个训练的队伍都安静了下来，全体用一种同情的目光看着一旁呆若木鸡的阿宇。
“休哥，你可别难为我了，那可是墨少爷，我怎么能下得去手，在说我昨天好像吃坏了肚子，先上趟茅房。”
那名侍卫说着，便是匆匆的跑开了，打家主最宠爱的儿子，这不是作死么？……万一以后在继承家主，还能有好果子吃？
叶休目光环视一圈，众人都赶忙埋头苦练，颇有种充耳不闻的意思。
“算了，还是我自己来吧。”
叶休看了看摆放整齐的木棍，挑了根说粗不粗，说细不细的沉吟道：“下面便是耐受度训练，用木棍击打身体，可以让肌肉更加紧绷，更具有力量，而且还可以锻炼意志，还要不要继续。”
“咕噜……”
叶墨咽了口吐沫，说话的声音有些底气不足：“来……”
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